ズル可愛パーソナルコーチングみーづ♡                 プロフィール

●ネガティブなのも自分。そこから抜け出すためには?

 

こんにちはぁ♡

あなたの本来の魅力を開花して

ズル可愛女性にプロデュース♡

ズル可愛パーソナルコーチングみーづです♡



満月が過ぎて

ただいまデトックス時期

に入ってます。


いらない思考や溜め込んでいたものを

手放していく時。



最近の私はずっと

いらない思考に支配されていて

マイナスにフォーカスしたくなくても

ついつい考えてしまってました。


なんかね、自撮りしてても

表情が変なんですよ。



こういう時に自撮りって

自分の心を表すツールですよね。



でもそんな時こそ

ノートで、

私が吐き出したいと

思っていることを

ガンガン書いてました。



そして、

吐き出した後は

モチベーション上げたい♡



今ね、レッスン生の方と

朝活で1日の未来日記を書いてます♡


レッスン生は恋愛に関しての

未来日記なんですが

私は日々の仕事や気持ちの未来日記。




いやぁ、これいいんですよ。


未来日記ってかなり先の

未来を書くこともあるけど

これは今日一日起こって欲しいことを

書くの。



ここ数日、

ネガティブになりがちだったから

気分転換に映画観たいなって思ってて

旦那さんには言わずに

1人で行こうかなって考えてたんですよね。



なんとなく未来日記で


「旦那さんと2人で
映画観に行けちゃった♡」

って書いたら。。朝から

「映画観に行かない?」

ってお誘いが♡

すごくないですか?


書いたその通りになる場合もあれば
ならない事もありますが、

とにかく私のテンションは上がります。

というもりも
私のテンションを上げるための
未来日記です♡


何より、レッスン生と

朝活してるかと思うと

楽しく書ける♡



書くって楽しいよね!!



レッスンでもノートは必須アイテムです♡




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自分らしく自由に生きたい

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