おうちランチ

ケチャップライス
冷ごはん消費
(スープ付き)
ご褒美の目玉焼き






晩 酌

たまにはビールw

前日の高野豆腐が
少し残ってたでので

細かくして酢飯に混ぜ

お稲荷さん



肉じゃが
シラケてるねぇ〜




スパサラ
使いかけの胡瓜が有ったから
マカロニサラダに…と思ったら
マカロニが無くてパスタ麺で



とろろ汁もまだ有るから


夕べは茶そばで
1束をふたりで分けて


ぶっかけとろろ
娘は刻み海苔


私はアオサ




今日のJ弁当

お久しぶりw
メンチカツ
味玉

赤いウインナー
肉じゃが

ひじき
混ぜ込み明太子ごはん


今日はJ様スマホの
契約内容変更を娘がしてあげるって

ついで弁当…