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奈良県大和郡山市小泉町の
5年後・10年後の頭皮、髪、身体の健康を考える
低刺激にこだわる女性専用マンツーマン美容室
☆ヘアケアマイスター
☆NPO法人サイエ式育毛コンシェルジュ
☆医療美容師
☆化粧品成分上級スペシャリスト
☆バーデンスダイヤモンドマイスター
☆ヘナサポーター
⭐︎ノンジアミンカラー
⭐︎バーデンスシャンプー
⭐︎復元ドライヤー
取扱店
の
チアコアヘアーアトリエです
少し前のお話になりますが、
あるお客様から
爪が割れやすい場合はどうしたらいいのか？
というご相談をうけました〜。
爪が割れやすいかたって
少なくはないですよね？
爪が割れやすい原因は
ひとつではないのですが、
私も爪が薄めなので、
割れやすいほうだと思います。
そんな私が気をつけていることは､､､
まずは指先の保湿です。
乾燥から
爪が割れてしまうこともあるので、
ハンドクリームなどで
こまめに保湿してください。
そして、
意外と大切なのは
食事に気をつけることです。
特にタンパク質
タンパク質が不足すると
爪も割れやすくなってしまいます。
積極的に
タンパク質をとってくださいね〜
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