一生ものの立ち直る力が育つ
メモライズタッチ
メモライズタッチナビゲーターの
野尻まゆです
／
温もりと笑顔は
子育ての救世主です♪
＼
ママとお子さんが
心から優しい笑顔になれるように
いつものスキンシップを
ちょっと工夫して
触れるコツをお届けしています^^
お子さんが触れたい時に
できるだけで
本当にいいでしょうか？
極上のタッチにしていくことで、
お子さんはサクッと
気持ちを切り替えるチカラを
育てて、
ママの声がスルスルスル〜と
届くための道作りができるんですよ♪
お母さんだからこそ
授けてあげられる
生きるチカラになります。
さて、今日は第7弾！
スキンシップは、
”ちょいタッチ”から♪
についてお話ししますね。
”幸せ愛情ホルモン”と呼ばれている
「オキシトシン」は、
触れたりマッサージをしたり、
スキンシップをとると
5分程度でピークになります。
触れなくても1時間程度は
分泌が続くと言われています。
ただ、毎日は難しいですよね？
時間がない
家事が忙しい
仕事が忙しい
ご飯を作らないと
お風呂入れて寝かさなきゃ
私自身が触れるのは苦手
子どもも触れられるのは苦手
な方もいるかもしれませんよね。
そんな方はぜひ
短くてもいいので
”ちょいタッチ”を
してみてくださいね。
スキンシップをしても
元々オキシトシンを
分泌するチカラがなかったら、
意味がありません。
なので、普段から
オキシトシンが
分泌しやすくなるように
”ちょいタッチ”で
どんどん触れられる習慣を
作ってあげてくださいね^^
”ちょいタッチ”をする時は
目と目を合わせて♪
「タ〜ッチ♪」と
テンポや効果音をつけてあげると
目が合いやすくなりますよ。
こうすることで、
「自分のことをちゃんと
見てくれている」と
安心感を持つことができます。
”ちょいタッチ”が慣れてきたら、
ちょい抱き
ちょいなで
ちょいぎゅ〜と
スキンシップの質を
上げていけますよね♡
誰に触れられるのか？
もすごく重要な部分だからこそ
お子さんの心の距離を見ながら、
お母さんの心の状態との
兼ね合いを見ながら
組み合わせていくといいですね。
お子さんの心を
知ってあげようと
することで
また素敵な気づきがあります^^
肌＝心に触れるという
親子のスキンシップが
タッチです＼(^^)／
その子によって
受け取り方や
今の心の距離間が全然違うので、
うちの子はどうかな？
受け取りやすいのかな？
と意識して触れて
あげてくださいね^^
お子さんのやる気と自信を
グングン引き出すためには
欠かせない道になりますよ♡
もし、
お母さんからの
スキンシップが苦手、
「やらせてくれない」
「好きじゃない」
というお子さがいたら
これはただ
誤解をしているだけです^^
諦めずにもう少し
意識してみてくださいね♡
では、今日も素敵な1日を^^
過去の極上タッチ記事はこちら▼
1）タッチはどこにするの？
https://www.agentmail.jp/archive/mail/2382/8430/522855/
2）タッチの強さはどのくらい？
https://www.agentmail.jp/archive/mail/2382/8430/523169/
3）心地良さ」は速さがポイント♪心をポジティブにしてくれるタッチの秘密
https://www.agentmail.jp/archive/mail/2382/8430/523474/
4）触れるだけでイライラする子どものストレスを消してくれる
https://www.agentmail.jp/archive/mail/2382/8430/523795/
5）スキンシップは「される」よりも「する」方がいいんです！爆上げポイントが重要https://www.agentmail.jp/archive/mail/2382/8430/524111/
6）心地いい距離感は”今”を感じることが肝
https://www.agentmail.jp/archive/mail/2382/8430/524404/