✳︎2017.10.27✳︎
▶︎朝
なし
▶︎間食
アイスカフェラテ無糖1杯
▶︎昼
お弁当🍱ほっかほっか亭
チキン南蛮弁当
セブンの野菜の味噌汁、ホットカフェラテ無糖1杯
▶︎間食
水500ml
スタバ☕️ハロウィーンミステリーフラペチーノ（豆乳変更＋ショット追加）、ハムマリボチーズ
▶︎夜
コンビニ🍽
おでん🍢（こんにゃく、厚焼きたまご）
📸
1枚目☞スタバ☕️限定のハロウィーンミステリーフラペチーノ
2枚目☞夜ご飯のおでん🍢
#レコーディングダイエット #ダイエット #これでもダイエットなう #痩せなきゃ #再度 #復活 #グルテンフリー #できてない
▶︎朝
なし
▶︎間食
アイスカフェラテ無糖1杯
▶︎昼
お弁当🍱ほっかほっか亭
チキン南蛮弁当
セブンの野菜の味噌汁、ホットカフェラテ無糖1杯
▶︎間食
水500ml
スタバ☕️ハロウィーンミステリーフラペチーノ（豆乳変更＋ショット追加）、ハムマリボチーズ
▶︎夜
コンビニ🍽
おでん🍢（こんにゃく、厚焼きたまご）
📸
1枚目☞スタバ☕️限定のハロウィーンミステリーフラペチーノ
2枚目☞夜ご飯のおでん🍢
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