オンラインサロンで
毎週日曜日２１時〜
リフレクソロジー講座も
今日で仕上げに入ります
ここまでお付き合いいただいている皆さんには
とても感謝しています♪
この後は、習慣にしていきますよー！！
テキストと動画は保存されています。
いつからでもご参加いただけるので、
ご参加お待ちしております♪
さてさて、
占いなんかが好きな私は、占いやら、
自分でリーディングしても
自分を大切にすること、癒すこと
このテーマがめちゃくちゃ出てた。
その度に、思ってたのは
「大切にしてるのになー」だった。
何が足りないんだろう？
って思いながらも、
その時々の自分と向き合って
体に耳をかたむけ、
心に耳をかたむけてきた。
そして、その度に叶えてきた。
昨日ね、またまた
自分が持ってた
知識と知識の点と点が全部つながって
久々にとんでもなく
大興奮したの
そしたらさ、
今朝、降臨！！笑
私が、セルフリフレをして
自分の心のケアもすることで
どんな効果が出るのか、
毎日記録する！！
体の流れが良くなることで、
むくみの改善や痩せやすくなるし、
疲労回復したり
免疫力が上がったり
便通が良くなったり
美肌になったりするし
体のありとあらゆる場所が
元気になり、
エネルギーが満ちる。
体が元気になり、エネルギーに満ちることで、
次に起こることは
パートナーから愛される
お金にも愛される
今、私の持ってる知識が全て確かならば、
心と体をゆるめて、
いろんな自分をゆるして、
ゆるゆるになることで
心と体のエネルギー循環は
自分が見ている世界の
エネルギー循環とイコールに
なるはず！！
自分を大切に、
自分を真ん中にして生きることで
どんな変化が起こるのかを、
どんなご利益があるのかを、
赤裸々に綴っていこうと、
ピコーんと
閃いたわけです。
ちょうどね、
5月〜６月初旬にかけて
実は、パニック発作もどきが
久々に出やすくなっていて。
パニック特有の浮遊感というか、
ふわふわ感が頻発してて。
※そもそも、過去にでっかい発作を起こしたのが
夏だったので今でも夏が苦手。
暑い日は不安に陥りやすく、体調を崩しがちです。
とにかくゆるゆるに
過ごしていたのだけど、
やりだすには今がちょうどいいかなって。
私はさ、セラピストだけど
その前に一人の人間。
今ではこんなだけど
元々は体が弱く、
すぐに体調を崩すし、
すぐに肌荒れ起こすし
２２歳の時に極度なストレスで
心と体のバランスを崩して
パニック障害と重度の鬱にもなった。
今は薬は飲んでないけど
１７年になる今もパニックとは
うまく付き合ってる状態。
そんな不健康でストレスまみれだった
２７歳の時。
人の顔色ばかりうかがって
自己犠牲の中で生きてきた時には、
シングルマザーになって１年ちょっとで
暴力を受け、犯されかけて
殺されかけて、地元に逃げ
借金あり、貯金なし、家なし、職なし、保育園なし
という人生のどん底を経験してるわけだけど。
もうこれ、事件レベル
笑
自分を大切にすることを軸にして
頼っていいんだと自分に許可を出し
助けてと勇気を持って声に出し
いろんな意味で
人はひとりでは生きていけない
ということを知ってから
人生が好転し始めた。
今、ちょうど
体も疲れているところで
なんとなく静止の時期なのかなと感じていて
そんな、
絶好調じゃない今だからこそ
できることだなーとね。
昔のような、どん底はないけどね（笑）
今は、どちらかというと
平和で幸せな中にいるわけだけど
それでも静止を感じてる今だから
この体の状態から、
体と心をとことん大切にしたら
どんな変化を起こせるのか
自分実験したいと思う
やることは２つ。
✩毎日のリフレクソロジー
✩毎日の心のケア（感情セラピー）
そんな感じで、ゆる〜く自分実験していきます♪
一緒にやるーって人いたら
連絡ください😊✨
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