リフレ開始から8日が経過しました。
この記録、いつまで続けようか
考えていたのですが、
とりあえず1ヶ月記録は続けて、
その後も自分のために記録はしなくても
継続していこうと決めました
どんな変化をしていくのかを
暖かく見守っていただけると幸いです♩
では8日目の記録です!!
6月20日の朝
→6時間睡眠。でも、まだ眠い。。。
むくみが少しあり、目覚めにトイレにいくと
それだけでむくみが取れた。
体は休みたがってる感じで、とにかく眠い。
【リフレの回数】
リフレ両足1回ずつ
【体の変化】
リフレ前
→とにかく、ゴロゴロしていた。
家のことも全くやる気出ず。
リフレ後
→全身が温まり、突然元気になる。
調子に乗って夜更かししてしまう。
【パートナーシップ】
やる気が出ないことを伝えると、
ご飯をご馳走してくれた。
ありがたい!!
【収入の変化】
ご飯をご馳走になったこと!!
気づいたこと
この、体が休ませようとする好転反応は
リフレあるあるです
私の場合、日頃ちっこい子供たちの
世話やらで、もはや体力が
追いついていないので
毎日リセットすることで
いっぱい、いっぱいではあるけど…笑
リフレをしていると、
かなり体が正直になり、
いい意味で、
頑張れない状態に
なるんだなと。
こうゆう時は、極力休む!!
これにつきます!
そして、水分補給とトイレを意識して
疲労物質をどんどん流してしまうこと。
これが、体の回復と、
美肌につながるし
女の運気にだって左右される。
それをひしひしと感じています!
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