はいはい！
今日は毎度のことながら、
夜になると疲労度が高くなるわけですが
そこから、気づいたことが
たくさんありましたよー！！
では、10日目！スタート！！
6月22日朝
→眠気あり。でも体は動ける感じと
心の状態は気分が良い目覚め。
【リフレ回数】
リフレ両足１回ずつ
【体の変化】
リフレ前
→喧嘩ばかりする子供たちのことで
疲労感が強目に出る。
そしてイライラもする。
背中に疲労感を感じて体が辛い。
リフレ後
→リフレをすると、胃腸の反射区に痛みを感じる。
リフレが終わった直後にトイレに行きたくなり
お腹スッキリする。
すると、感情もイライラが収まり、穏やかになる。
【パートナーシップ】
旦那さんへのイラつきが止まらない。
機嫌悪く見えるし、子どもたちに
余計なことしかしない。とイライラ。
ここで感情セラピー。
【収入の変化】
特に変動なしどころか
支出があった。
気づいたこと
私が旦那に喧嘩を
ふっかけかけているのにもかかわらず、
ふてくされて、謝れず、
そのくせちょっかいを出している
という、
超めんどくさい嫁に
なっていたことに気が付いた。
そもそもの、これの根源が
心と体が崩壊寸前なほど、
今日は疲れていたみたい。
そりゃそうだ…だって
朝の時点で眠気ありって
休めの合図やないかーい
笑
これ、無視していたせいで
子供にイライラ。旦那にイライラ。笑
迷惑極まりない
人にイライラしてるとき
自分の中にある何かを無視してる合図
である場合がけっこうある。
この日は、まさに
それでした。
笑
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