さてさて、
リフレ実験１５日目
心と体の状態が
かなり正直に出た日。
どうやらこの日は
体が休みたがっていたので
それに従うことにした日でした
さて、記録スタート！！
6月27日朝
→目覚めは良いけど
体はごろごろしてたい感じ
「〜なきゃいけない」で体を動かしてしまう
【リフレ回数】
日中、両足１回
夜、両足１回ずつ・上半身リンパケア
【体の変化】
リフレ前→
ムクミあり
リフレ後→
むくみが和らいだのを感じた直後
強い眠気に襲われる
【パートナーシップ】
良いとか悪いとかなく普通
【収入の変化】
特になし
気づいたこと
記録ひどい…笑
最低限のことだけする1日
だったわけですが、
この日は、
講座のライブ配信もあったりして
動画の録画も残したのを見直したら
顔にやる気がない…笑
心も体も静かに過ごしていたかった日
それが、あからさまにでた1日でした
それでも、リフレのケアや
心のケアでだいぶ救われた日。
このままでいい
このままで大丈夫
それを許してあげられた日でした
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