20日目の記録です！
この日は、
かなり重い心の膿を出したので
目覚めからものすごい快調でした。
それではスタート〜！
7月2日朝→
ぐっすり眠り、スッキリ目が覚めた。
朝、大雨の影響で長男を
送り届けることになったので
１時間で、
お弁当、朝ごはん三人前、
保育園の支度（連絡ノート書き含め）２人分
洗濯、食器片付け等全て済ませる必要があったのが
体がすこぶる楽で元気だったので
軽やかにこなせた！！
【リフレの回数】
寝る前に１回ずつ
【体の変化】
リフレ前→
火照り感とむくみで、足が分厚い。
皮膚の感じも硬い。色味も赤みを帯びてる
リフレ後→
火照り感、むくみ、硬さが取れて赤みがひく。
【パートナーシップ】
食事中はよく会話があったけど
その後は、
お互い自分の時間を過ごしていたので
特に何かがあるわけではなかった。
【収入の変化】
桃缶を大量にいただいた！！
※イメージです
気づいたこと
リフレを毎日するようになって
変化を感じてるところの一つとして
朝がすごく元気になったこと。
元々、夜行性で夜になると元気になるので
つい夜更かしすることも多く
朝が辛いことも多々あった。
でも、毎晩リフレクソロジーをすることで
とにかく強制的に眠らされるような
眠気に襲われるので、
毎晩グッスリ眠りに着くようになった。
そのため、朝がものすごく元気で
朝イチからだらだらノロノロ
疲れた体を、なんとか起こす…というようなことが
なくなり、朝から活動的で、体が軽くて
動きやすいと感じるようになったので
一番忙しい朝が、スムーズなのは
私のこの一ヶ月の中では大変化です。
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