自分も、周りへの発信も
『エネルギーチャージ！！』
アイシングでは、現在
大流行中のキーワード
気力よ？
勇気よ？？
やる気よ？？
元気よ？？
気＝エネルギーでしょ。
生きるのに必要なことなんだから
無視できるわけがない。
エネルギーチャージできるなら
自分の機嫌がとれるなら
何だっていいじゃんて思うからさ。
最近はダイソーの土鍋が
大活躍してて。
これでラーメンつくってそのまま出したり。
きのこが食べたい！！
ってきのこ大量にいれて。
お餅もさ、
どうしても揚げ餅が食べたくて
わざわざ揚げて自らカロリーあげてく
スタイルで。
そしたらさ。
脳内が幸せで
いっぱいになるわけよ。
カロリーのこととか
見栄えとか
栄養とか
そうゆうのぜーんぶ抜きにして
瞬時に反応したものに
応えていったのね。
ひとくちめを口にしただけで
『はぁ〜
』
って“幸せ”がすんごいの。
みんなさ。
この『はぁ〜幸せ』
幸せ』毎日どれだけ感じられてるんだろう？？
ちゃんと味わってるのかな？
って思ったのよ。
支払いに追われてるって思ってる人は、
支払えたときの自分にちゃんと
喜びを感じてる？？
片付けめんどくさーいって
思いながらも
部屋が片付いた時に
キレイになった部屋に
心の底から気持ちいい〜って
感じてる？？
今日はやる事が多いなーって日を
ぜーんぶ片付けられた時に
『終わったーー！！！』って
スッキリ感と気持ちよさ
ちゃんと味わえてる？？
幸せってさ、
こうゆう事だって思うのよ。
だから、不幸になるより
幸せになるほうが
圧倒的に簡単なんだよ。
だけどね、
それを味わえるかどうかは
ネガティブな感情が湧いた時に
『こんな事思っちゃいけない
ポジティブにならなきゃ』
って押し込める癖がついてるとね
喜ぶことすら忘れちゃうの。
幸せを味わうことを忘れるの。
さらーっとスルーしちゃう。
それなのに人は言うのよ。
『幸せになりたい』
『幸せにしてほしい』
って。
バカか。
その辺に転がってることを
見落としてる場合じゃないでしょ。
いつだってそこに在る幸せを
感じられるかどうかなんて
自分次第。
こんなに簡単に
喜びや幸せを味わえることが
たーくさん転がってるのに
それを誰かが幸せにしてくれると思って
意識を外に向けてたら
一生幸せになれない。
でも
そんな小さな幸せを
幸せだとおもわなきゃと思うことも違う。
恵まれてるとおもわなきゃってのも違う。
思わなきゃって思ってる時点で
幸せだと思えてない。
味わえてない。
ネガティブな事が起きても
その時に思った言葉たちは
自分の言葉。
こんな言葉出てくるんだなって
味わえばいい。
そのまんま。
否定しないの。
その反対側に
幸せを味わう感度がある。
支払い終えたことを淡々と
スルーするんじゃなくて
『支払えたー！やったー！！
今月もよくやったー！！』
『気持ちいい部屋ダァー！！
たまんないー！！』
『達成したー！！気持ちいい！！』
って味わえばいい。
ちゃんと喜びを味っていいんだよ。
その小さな喜びを
しっかり味わうことは
エネルギーチャージになる。
毎日、どれだけの
“ハッピー”に酔いしれるかゲームだよ。
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