こんにちは〜！
漢方相談・ダイエット相談・不妊相談のできる愛知県瀬戸市の林薬局の近澤武司です！
お客様から質問がありましたので
こちらでもお答えします(^_^)
こんな記事をみたんですって！
「カレー食べるとダイエットできる」
カレーって食べた方がいいんですね？
う〜ん！
ちょっと待った〜！！！
確かにカレーを食べるとスパイスの効果で血液循環がよくなり「深部体温」が上昇し基礎代謝が上がり痩せやすくなると思いますが…
それはインドのカレーのようにスパイスいっぱいのカレーの場合です(°▽°)
食べ方も大きく違います(°▽°)
インドの方のカレーの食べ方と
日本人のカレーの食べ方には
大きく違いがあります！
インドの方はカレーを手で食べます。
じゃあ日本人は？
スプーンを使って飲み込むように食べる！
これ大きなポイントです！
でも、熱々のカレーを手で食べるのは難しいですよね？
じゃあ箸で食べてみれば？？
左手で食べてみれば？？
スプーンを小さくしてみれば？？
30回噛んでみれば？？
いろいろ試して下さいね！
いつも最後までお読みいただきありがとうございます！
参考になれば嬉しいです！
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