皆さんAloha～♡
香川県高松市を中心に活動中
フリーランスヨガティーチャー
Mahaloha～heart of yoga～のmichiruです
今日は休日で、幼馴染の友達とランチに行ってきました
うどんと同じぐらいのmichiruのソウルフード
カレー
うどんもカレーも毎日食べれる～
でも塩分が気になるから食べたくても週一までに。。（十分多いです）
チラッと以前欲しいな～って言ってたコレ⇩
もらっちゃいました
井上さんのファンとかでは別にないんですけど（井上さんごめんなさい）
これなに～⁉︎めっちゃ面白い‼︎
って本屋さんでパラ見して言ってたんですよ
嬉しい～
ほんと、根っからポジティブな人って最強だと思いませんか⁇
美人とか、スタイルがいいとか、友達が多い、人当たりがいいとか。
長所って呼べるものってたくさんあると思うんです。
でも、
ココロ‼︎
精神面が健やかなことって、全てに好循環をもたらすと思うんですよね
精神面が健やかだと見た目も美しく見えるし、
喋ってても、なんだかこの人いい！
って思えたり
育ちから精神面が健やかな方もいらっしゃいますが
大人になってからでも、自分を見つめてケアしてあげて、ゆとりを持つことはできますよね
おおっ
気づけば話が井上さんからヨガに通じちゃった
笑
笑私も井上さんを目指して⁇
毎日ポジティブ
に生きたいと思いま～す
mahalo