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10/23(水)のレッスン終了♡
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今回も毎回お越しいただいているリピーターさまの会となりました。
ご参加いただきました皆様ありがとうございました😊
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今回は雑談が多くてすみません。楽しくてついつい💦
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首がすわるかすわらないかの２ヶ月くらいから通ってくださっている子も今ではうつ伏せの状態であっち行きこっち行き。
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なかなか寝返りしないと悩んでいた子も今ではハイハイしたりお座りしてます。
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みんな表情も豊かになってきていて沢山の笑顔をみせてくれてます♡
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可愛くてたまらんベビーちゃんのそれぞれの成長はとても感慨深いですね！
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さて、今回もストレッチからコンビネーションの有酸素運動、ベビマ 、触れ合い遊びで楽しみました。
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座ったまま出来るストレッチ体操、おうちでも是非やって、身体のラインを綺麗に美しく保ちましょう！
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日々の動作や姿勢によって歪みやすい骨盤。意識するだけでも歪み防止ができるので少しでも気にして生活していただけたらなと思います^ ^
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次回のご案内です。11/13(水)となります。
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是非ご参加くださいませ♡
一緒にたるんだ身体を引き締めましょう！
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【内容】
ベビーマッサージと産後ママフィットネス
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簡単なベビーマッサージや触れ合い遊びと
産後ママのためのゆるトレや有酸素運動を行います。
日時 : 11/13(水) AM10:00～11:00
対象： 首すわりくらいから歩き始める頃までの乳児とお母さん
定員： 8組様（先着順）
受講料： 1回 700円（当日事務所にてお支払い）
会場： メインスタジアム会議室
持参物： バスタオル、いつものお出かけセット（飲み物、おもちゃ、オムツ等）
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ベビーオイルは使用しません。赤ちゃんは服を着たままで触れ合います。また、ママは運動しやすい服装でご参加ください。
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お申込み先 : 広島県総合グランドにお電話ください。
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広島県総合グランド
〒733-0036 広島市西区観音新町2-11-124
TEL：082-231-3077
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教室では2018年10月生まれの娘も同席致します。ご迷惑をおかけすることもあるかと思いますがよろしくお願いいたします(^^)
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万が一事故等があっても責任を負いかねます。みなさんでお子さまを見守りながら楽しみましょう。
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しっかり身体を動かして普段の生活の息抜きの場となってほしいです。
皆さまのご参加をお待ちしております。
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