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1/29(水)レッスン終了♡
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キャンセル無しの満員開催♡でした^ ^
ご参加の皆さま有難うございました！！
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初参加の方が4組さん。
リピーター4組さん。
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今日はご新規さまが半分。久しぶりに骨盤の基本のお話からスタートしましたよ。
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産後ママはどこを鍛えたら良い？
いつからいつまで有効なの？
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そして、ストレッチからベビマ 、触れ合い遊びでお子様と触れ合い、コンビネーションの有酸素運動でしっかり身体を動かしまた。
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今日も終了後にはママさんたちのトークに花が咲いていました( #●´艸`)ぽわわーっとなる雰囲気最高に嬉しいです♡
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成長過程のあるある話や家庭での事、離乳食のお話などーママトーク楽しいです♡
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今日も楽しかったー☆
また来まーす☆
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たくさんのお言葉にさわやかな笑顔をありがとうございました😊
ちょこttoも皆さんと過ごせて動けて楽しくて嬉しい限りです。いつもいつもありがとう😭
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これからもこんな息抜きの場を目指して、皆さまと楽しみながら一緒に体力づくりと綺麗な身体作りをしたいと思います。
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では次回のご案内です。
2/12(水)です。現在残席4組さまです。
是非ご参加くださいませ♡
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【内容】
ベビーマッサージと産後ママフィットネス
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簡単なベビーマッサージや触れ合い遊びと
産後ママのためのゆるトレや有酸素運動を行います。
日時 : 2/12(水) AM10:00～11:00
対象： 首すわりくらいから歩き始める頃までの乳児とお母さん
定員： 8組様（先着順）
受講料： 1回 700円（当日事務所にてお支払い）
会場： メインスタジアム会議室
持参物： バスタオル、いつものお出かけセット（飲み物、おもちゃ、オムツ等）
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ベビーオイルは使用しません。赤ちゃんは服を着たままで触れ合います。また、ママは運動しやすい服装でご参加ください。
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お申込み先 : 広島県総合グランドにお電話ください。
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広島県総合グランド
〒733-0036 広島市西区観音新町2-11-124
TEL：082-231-3077
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教室では2018年10月生まれの娘も同席致します。ご迷惑をおかけすることもあるかと思いますがよろしくお願いいたします(^^)
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万が一事故等があっても責任を負いかねます。みなさんでお子さまを見守りながら楽しみましょう。
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しっかり身体を動かして普段の生活の息抜きの場となってほしいです。
皆さまのご参加をお待ちしております。
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