効率よく水素を体内へ取り込むには"水素風呂"がおすすめ
本日のblogは及川がお届けします
私がこの入浴剤を使うようになったきっかけは、bodyのエステを受けた時に、体が冷えてる〜硬い〜と言われ、体を温めることをおすすめされたからです
それで自分のお店で取り扱いのあったプロラボの入浴剤を試したところ、、
これはすごいっ！！ってなりました
2.3分では何がすごいのか実感できませんが、10分以上入浴すると、これは普通の入浴剤と違う！ってなります。皮膚に細かいバブルが吸い付き、皮膚呼吸で体内へ取り込まれている感じを実感しました
そもそも水素はナノレベルに細かい分子なので、水素風呂に浸かると皮膚から水素分子を吸収することができます
水素を体内へ取り込む際、飲む場合は、水素の成分を胃から吸収します。
一方水素風呂に入る場合は、皮膚呼吸と肺呼吸という2つの呼吸によって多くの水素を吸収できるのです
皮膚から体内に入り込んだ水素が全身に巡り渡るまでには約7分と言われていて、効果的に水素を吸収するには、ぬるめの温度で10分以上を目安に入浴することがおすすめされています
水素風呂を作ると、浴室全体が水素で満たされます。そのため、普通に呼吸しながら入浴しているだけで、肺にたくさんの水素を取り込むことが可能なのです
また水素は抗酸化作用があり、活性酸素の除去や、入浴の場合、約1度体温が上がり、それが8時間も持続するそうです！！
代謝アップや免疫力アップ！
肌ケアやヘアケア、ストレス度の減少など、いいこと尽くしです
【どんな人におすすめ？！】
・疲労回復、健康促進をしたい
・アンチエイジングを気にしている
・美容意識が高い
・生活習慣病、循環器、免疫、神経などに疾患がある
水素の入浴剤ってどうしてもコストがかかってしまうので、私は週1.2回のスペシャルケアで水素入浴&エレキパックで美容の日を作っています
とても贅沢な気分になれますよ
そして体もポカポカになるので、冷えを感じることも減ったように思います
【ハイドロシリカスパ グランプロ】
お肌や髪の毛に必要不可欠な16種類の必須ミネラルを含む74種類ものミネラルを含む化石サンゴを使用しているため
お肌も髪もツルツルに
《10袋 6380円（税込）》
水素入浴剤の中でもトップクラスの高濃度水素
お試しあれ
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