みなさん
台風は大丈夫でしたか??
ミシガン州、カントンでは
びっくりするぐらい
いい天気が続いています😎
とにかく日中は暑い!!!
そして、昨日の空 ・・・
不思議なことに
雲が綺麗に空と真っ二つ!!
こんな空初めて見ました・・!!!
こんな空に驚きながら、
昨日のオフの日は
とてもお世話になっている
こちらにお住いの日本人のご夫婦と
『 LIFETIME 』
というとっても大きな、ジムに
ゲストとして連れていってもらいました💪🏼
巨大なジムの施設!
ジムだけではなく
プール、サウナ、ジャクジー、
ホットヨガ、スパ、バスケ、などなど
なんでもある施設です
気に入りました
ホットヨガは
かなのオススメの一つです
日本にいた時も
ホットヨガに通ってましたが
ダイエット、スタイル維持や身体のバランスを保つために、汗をかきにくい人にも
とってもオススメ!!!
ジムで身体をよく動かした後は
夜にお寿司を
いただきました🍣
大好きなお寿司!
みなさんは何寿司が一番好きなのかな~??
かなはやっぱりサーモンです
美味しい~😍😋✨!!!
充実したオフでした
明日からまた練習再開!
頑張ろう
Kana