ノーマテック

週の始まりの月曜日は

陸トレで締めくくり！

今日はトレーナーが

新しく仕入れた

ノーマテックを初挑戦！

ノーマテックは多くの

アスリートが使っている

疲労回復に効果がある

コンプレッション機材！

この機材は脚全体をくるめて

ボタンを押すと、

足首、ふくらはぎ、太ももと

動きながら、圧力がかかり

とっても気持ちいいのです！！！！

動的に圧力が終わり・・・

ノーマテックを取ると・・・

脚がとっっっても軽くなった感じがしました

練習もトレーニングも

全力で、楽しく、頑張っている

かなクリでした～

もう少しで

DOIですね～

Kana and Chris