■幸せ似顔絵イラストレーターChiho
Chihoです＾＾
先日アップしたこちらの記事。
コメントやリブログでも
「はっとしました！」
「共感します」
と感想をいただきました！＾＾
ありがとうございます嬉しいです♡
先日たまたま見たNHKの
「オイコノミア」という番組に
「死ぬくらいなら会社辞めれば
ができない理由」
の著者の方がゲストで出られていました。
著者の汐街 コナさんは
長時間労働で苦しむなか駅のホームでふと
いま一歩踏み出せば
明日会社に行かなくていいんだ！
という思考に至ったとのこと。
結果的に踏みとどまったそうですが
過労によりそれほど追い詰められていた
ということですね。
私もそこまでではないですが
体調を崩して休職となったとき
正直ホッとしている自分も居たくらいで
あの時倒れなければもっと頑張り続け
追いつめられていたかもしれません。
休みたいときに休んでいいんだよ♡
ではなぜこんな風に
限界に至るまで頑張ってしまうのか。
番組ではこのように解説されていました。
人は時間的・金銭的に余裕がなくなると
思考能力が下がり
毎日徹夜しているような状態
になるとのこと。
その結果、
普段なら見えていた選択肢が
見えなくなること
それを
トンネリングと言うそうです。
汐街 コナさんはこれを
断崖絶壁のイラストで表現されていました。
私も前職で必死に頑張っていたときは
・休む
・人に助けてもらう
・できないことを断る
・会社を辞める
こんな選択肢はなくて。
そんなことできない、
しちゃいけないと思っていたんです。
そしてもうどうにも会社に行けない状態
になって初めて、
会社だけが世の中じゃないんだ
ということに気がつきました。
本当に
長い長いトンネルから
抜け出したような気持ち
だったと思います。
悩んでいるときって
選択肢が極端に少なくなってることが
多いんですね。
だから周りの人が
頼ってもいいんだよー
頑張らなくていいんだよー
と教えてくれていても
なかなか耳に入らない。
(私もそうでした)
でもその
頑張らないという選択肢があることを
知っているだけでも違うと思います。
実際私も
そんなことできるの？と疑いながらも
心屋さんの本
「好きなことだけして生きていく」
を手に取り救われましたから＾＾
最近出た本ですが
「つらいから、会社やめます
が言えないあなたへ」
もすごく良かったです！
私は今は仕事を楽しんでいますが
それでもこれを読んで
なるほど！こうすれば
もっと楽になるかもー！
と思うことがたくさんありました＾＾
仕事がつらい人は
会社を辞めるのもひとつの選択肢なんだと
思っていて欲しいですが
これを読むと
そもそもなんでそんなに
頑張ってしまうのか？
が腑に落ちると思います＾＾
頑張ってもいいし
頑張らなくてもいい。
選択肢が多いって
安心感にも繋がってきますよね。
自分の魅力や才能、可能性も
視野が狭くなると
見えなくなってしまうもの。
本当はそのままで
魅力がたくさんあるのに
自分では気が付いていなかったり。
自分がダメだと思っている部分が
実は周りから見たら
こんなに素敵なのにー！
ということも。
自分でも知らなかった自分の魅力に気づく。
そのきっかけにもなる似顔絵。
私から見たその人の魅力を
可愛くてあたたかみのあるイラストで
表現しているので
こんな魅力もあったんだ！
とトンネルから外に出たかのように
自分に対する見方が変わってくることも。
こんな風に＾＾
今よりもっと自分を好きになりたい
Chihoから見た自分は
どんな魅力があるんだろう？
自分を大切にしたい
ぜひ私の似顔絵を
利用してみてくださいね＾＾
Chiho
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