先週末から
身体のだるさが続いてたので
この前マッサージに行ってきました〜
心屋認定カウンセラーの
Chiho（ちほ）です。
私はもともと
筋肉が硬くなりやすいうえに
普段パソコン作業と
絵を描く作業してるので
肩こり等々がひどい(Ｔ＿Ｔ)
それでも自力で
ストレッチとかしてしのいでだけど
今年の３月ごろからは
月１回くらい
マッサージに行ってます＾＾
エステとか美容というより
整体？指圧？に近い感じ。
身体が緩んでリラックスできて、
行くとかなりの確率で
途中寝てしまう〜。笑
若いんだから
運動とかすればいいのかもしれないけど
私は大の運動嫌い。。
歩くのも好きじゃないから、
１日の歩数はかなり少ないはず。
だから運動もしなきゃな〜
と思いつつ
マッサージに行っております。笑
で、前はそんな、
マッサージにお金使うなんて
もったいない、、
って、
痛い身体をそのままにして
がんばってたんだけど、
お金＜自分の身体がリラックスできること
にして選んだら
すごくラクになった〜(*´꒳`*)
今回も、
疲労感満載の身体から
だいぶ回復できました＾＾
みなさんも
大切な自分のために、
お金と時間を費やしてみてくださいね＾＾
身体だけでなく心も、
緩めてケアすることが大切です♡
モヤモヤすること、
悩んでいること、
一人で抱えずに話してみてください＾＾
９月分は３日前まで受け付けています。
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【９／２５（火）２３：５９】が締め切りです！
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