コンプレックスを
ちゃんと見つめて、
終わりにしていく。
そこには痛みもあるけれど、
しっかり感じ切ることで終わりにできる。
ダメな自分も、
素晴らしい自分も、わたしなんだなあ。
両方のわたしで生きていってもいいんだなあ。
笑ったり、思わず涙が溢れたり。
みなさんの
そんな様子をみながら、
わたし自身もそう感じました。
心屋認定カウンセラー
たかはしちほです。
今日は昨日に引き続き、
東京駅近くの会場にて
松森沙織さんによる
「心屋塾上級ワークショップ」の
２日目が開催されました。
２日目の今日は、
自分の欠点や、
コンプレックスと向き合う時間でした。
沙織さんのお話によると、
コンプレックスや、欠点には、
あなたの心をひらくヒントが
たくさんたくさん詰まっている。
そして、
コンプレックスに感じたときの
自分の気持ちも、
「大したことないから」と終わりにせず、
ちゃんと寄り添ってあげることが
心をひらくために大切なこと。
そんな沙織さんの説明に沿って、
みなさんワークに
取り組んでいらっしゃいました。
前半のワークが終わると、
ペアの人と一緒にランチへ。
このランチの時間で
さらに距離が縮まったのか、
参加者さんたちも
とっても楽しそうに
会場に戻ってきていたのが印象的でした＾＾
そして！
午後も引き続き
コンプレックスと向き合う時間です。
だけど、
ただ向き合うだけではなくて、
そのコンプレックスを
ちゃんと見つめて、
終わりにしていく。
痛みもあるけれど、
そこをしっかり感じ切って終わりにできる。
そんなワークになっていました。
自分では、
「こんなところ知られたらマズイ」
「こんなこと言ったら怖いことが起こる」
そんな風に思っていても、
案外、周りは気にしていない。
そして、そうやって、
自分自身がバレないように隠しているのは、
「ダメなところ」だけではなくて、
「素晴らしいところ」もそうなんだ。
ダメな自分も、
素晴らしい自分も、わたしなんだなあ。
両方のわたしで生きていってもいいんだなあ。
笑ったり、思わず涙が溢れたり。
みなさんの
そんな様子をみながら、
わたし自身もそう感じました。
優しく優しく、
そして時に核心に触れる
沙織さんのお話で、
参加者さんたちにも
たくさんの気づきが起こっていたようです。
日数でいえば
たったの２日だけど、
いままでの人生の棚卸しのような、
とっても濃い時間だったと思います。
この２日間に
たくさんたくさん
＜ひらいた＞ことで、
きっと、
これからの日常生活においても、
いままでとは違う自分で
生きられていることに気がつく。
そんなタイミングがあるはずです。
勇気を出した自分、
がんばった自分を、
いっぱいいっぱい褒めてあげよう＾＾
最後に沙織さんから
そんな言葉をいただいて、
２日間の上級ワークショップは
終了となりました。
沙織さん、ご参加のみなさま、
２日間本当にありがとうございましたー！！♡♡
〜余談ですが その１〜
ランチの時間はわたしも、
沙織さんとご一緒させていただきました！
旦那さんとのお話や
わたしの彼のお話もできて、
とってもとっても楽しくて
贅沢な時間でしたー♡
ご馳走になりました（；＿；）♡♡♡
ありがとうございます♡♡
わたしも沙織さんも、
神パートナーへの
感謝が溢れ出てましたねっ(*´꒳`*)♡
本当に、安心して、
守られて生きていったらいいんだなあ♡
って、改めて思えました♡♡
やっぱり幸せトークは
さらなる幸せを生みますね！♡♡
ただ、わたしも沙織さんも
地図を見ながら歩くのが苦手で
すぐ近くの会場まで戻るのに
何回か違う方向に
歩いてしまってて！( ´ ▽ ` )笑
そんな似ているところが
たくさん見つかって
嬉しかった〜〜（笑）♡
（会場にも無事つきました！笑）
〜余談ですが その２〜
終了後、
みんなで懇親会ということで
夕食を食べに行きましたー！
味噌煮込みうどんや、
きしめんのお店でした！
わたしは、
月見きしめんにしました！
だしが効いてて美味しかった！♪
３人は味噌煮込みうどんだったので、
店員さんからも
紙エプロンを勧められていたのだけど。
わたしも白い服なので
念のため紙エプロンをつけて食べたら、
気づいたときには
紙エプロンの
結構な面積にうどんの汁が
飛び散っていた（笑）
沙織さんにも、
「つけててほんとよかったねー！笑」
って言われて、
これからMY紙エプロンを
持ち歩こうかなと思うくらい
紙エプロンをありがたく感じました（笑）
「上級ワークショップ、
濃かったね〜〜」
「沙織さんのあの言葉が
すごく響きましたー！」
と、ワークショップの感想を話したり、
沙織さんの旦那さんとの
お付き合い時代のお話を聞いたり。♡
これまた、とっても楽しい時間でした♡♡
わたしにとっても
すごーく濃厚で、
幸せな２日間だったな＾＾♪
沙織さんの
アシスタントさせていただいて
本当によかったーー！！♡♡
ありがとうございました！！
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