「どうせ愛されてる」わたしなら、
ちゃんと自分が欲しい愛情を伝えて、
堂々と受け取ろう。
「やっぱり愛されない」を確認するために
わざわざ離れていく人を選ばなくていい。
自分が自分を大切にしていると、
自分を大切にしてくれる人を選べるようになるのです＾＾
心屋認定／恋愛・結婚カウンセラー
ジャージコバ 認定講師の
たかはしちほです。
以前に
「あなたの恋愛・パートナーシップをジャマするモノは何？を探るワークショップ」と、
個人カウンセリングを受けてくださったAさまより
その後の感想のメールをいただきました＾＾
掲載許可をいただいたので
ご紹介させていただきますね。
ーーーーーーここからーーーーーーーーーーー
ちほさん
お久しぶりです！
先日個人カウンセリングして頂いた （Aさま） です。
カウンセリング後にいろいろと変化があったので、
ちほさんにお伝えしたくメールしました。
結構長くなってしまいそうなんですが、
ちほさんのお陰で今までの人生で
最大くらいの気持ちの変化を味わったのでどうしても伝えたくて！
カウンセリングを受けてから、
両親へのネガティブな気持ちを受け入れて
悪口言いまくったり、
「理想のパートナーと出会える」
って決まってて
そういう自分だったらどうするか
って考えて過ごしていました。
そしたら、ふと、
前に好きで振られた人を思い出して、
今会ってる人と比べて
やっぱり好きだった人を忘れてないな～
今ならまた連絡してみても良いかもと思い、
会いたいと連絡してみました。
返信はすぐに来て、
会おうってなったのですが、
そこから日にちが決まらず相手からまた返事がこなくなり・・・。
また同じことを繰り返してるーーー嫌だーーーとなりました。
そんな状態が5日くらい続いて
とっても辛かったとき、
たまたま仲の良い同期とごはんを食べに行くことになり、
そこでカウンセリングのことや今の状態、
自分のぐちゃぐちゃな気持ちを全部聞いてもらいました。
カウンセリングで、
ネガティブな気持ちがあっても良いって言われてたからこそ、
全部出せたんだと思います。
同期は本当にちゃんと聞いてくれて、
その子も同じようなことで悩んでいた時期もあったけど
少しずつ乗り越えて、
自分が変わっていったら
今とっても素敵な旦那さんに出会った話をしてくれました。
その日は朝から夜まで本当にいろんな話をして、
カウンセリングで言われて変わりたいけど
変われない部分だったり、
自分でも自分の気持ちが分からなかったり、
自分を大切にする意味が分からなくて
モヤモヤしてしまうことだったり、
親の悪口だったり(笑)
自分の今の状態をネガティブなところも
ポジティブなところも全部出して、
それを聞いてくれる人がいて・・・
そしたら次の日朝起きた時、
とってもスッキリしててとっても楽になってて、
自分でもびっくりするくらい「大丈夫」な状態になってました。
それまでは、「大丈夫」って思わなきゃ。だったんです。
それすら気づいてなかったんですけど、
心からの「大丈夫」じゃなくて、
「大丈夫って思いたい」とか「大丈夫って言い聞かせよう」とか、
そんな感じで全然大丈夫じゃなかったんです(笑)
でもその日の朝は、本当に大丈夫だった。
なにこれーーー！！！ってなりました(笑)
すいません語彙力がなくて・・・(笑)
そしてもっとびっくりしたのが、
前に好きだった人のこと、どうでもよくなってたんです！！
あれだけ連絡返ってこないこととか、
私の一方的な思いを受け取ってもらえないことに
思い悩んでたはずなのに、
「あれ？何が好きだったんだろう？？」ってなっちゃって(笑)
私のこと全然大切にしてくれない人を
何必死に追いかけてたんだろう？
この人のこと私全然好きじゃないじゃん！って気づいて。
「私のこと好きじゃない人を追いかけてる状況」を
作りたかっただけでした。
気づくのに1年かかってしまいましたが(笑)
今は彼に対して、
私は自分の好きなこととか、
私を大切にしてくれる人に集中するから、
あなたは好きにして～くらいの感じで、
もし連絡が返ってきたとしても会わなくていいやって思ってます。
彼から返事がこようがこなかろうが、
好かれようが好かれまいが、
それに関係なく私は大切な存在だし
愛されるって分かってるから、
わざわざ追いかけなくてよくなりました。
あとは、今までは彼氏いないと寂しい人みたいで、
いない時は必死に探してた感じがあるんですけど、
今は彼氏なんていてもいなくても楽しいし
どっちでも良いって感覚になれました。
ちほさんがいつも言ってくれる、
「Aちゃんなら恋愛も人生もうまくいく、絶対素敵な人と出会える」
って言葉がやっと心から信じられます。
自分でも理想の人と出会えるって分かるし、
それを想像すると心があったかくなる感じがして幸せです。
もちろん落ち込んだりすることはあるんですけど、
そういうときはしっかり悲しさとか悔しさとかを感じてる
自分にOKを出せるようになってきたし、
だからこそポジティブになれます。
父への「嫌い」っていう感情や
「こうして欲しかった」っていう感情も、
しっかり感じてそういう自分も抱きしめてあげて、
そうしたら父へのポジティブな気持ちも出てきたり、
この父と母だったから
今の自分がいて、
今の大好きな家族に囲まれてるんだなって
嬉しい気持ちになったりして、
びっくりです(笑)
今まで、嫌いな弱い自分を置いてけぼりにしてきて、
前向きに前向きにって必死だったのが、
ネガティブな感情とか嫌いって思ってた部分とかも、
それでも良いって思って、
まだ受け入れられてないことも、
それでも良いって思ったら、
とっっっても楽になって。
自分に今までごめんね、
辛かったね、ありがとうって言えました。
本当の感情をしっかり味わったり、
その上で大丈夫って思えることって、
こんなに気持ちよくて幸せなんだ～って、
ちょっと表現大きいかもしれないけど、本当にそれくらい思います。
ちほさんのブログを見つけて、
ワークショップ受けたり
個人カウンセリング受けたりしながら
いろいろ自分でもがいてやってみて、
感情がジェットコースターみたいな時期もありましたが(笑)、
今こんな気持ちになれるなんて思ってもなかったので、
本当に本当に感謝でいっぱいです。
書ききれないこともあるし、
仕事とかお金に関しては
まだまだ不安もたくさんなんですが、大丈夫だと思ってます！
そして、助産師としても関わる患者さんにも
この「大丈夫」感をいっぱい伝えたくて、
でも私もまだまだ人に伝えられるような段階ではないので、
どうしようと思ってたんですが・・・
まずは勉強したいって思ったのでBeトレに申し込みして入会しました！
妊娠～育児まで本当にいろんなことに悩んだりされる方が多くて、
私もそこで何かできないか・・・
って昔から思ってたので、
こんな形で自分がやりたいことにも繋がって
とっても嬉しいしワクワクします。
長くなりましたが、
こんな風に変われたのはちほさんのお陰で、
心屋カウンセリングのお陰です。
本当にありがとうございます。
またお会いできたら嬉しいです。
最後まで読んで頂きありがとうございました。
（Aさま）
ーーーーーーここまでーーーーーーーーーーー
Aさま、恋愛ワークショップと
個人カウンセリングを受けてくださり
素敵なご感想のメールもありがとうございます＾＾
気づきや変化がたくさんあったようで、
よかったーー＾＾
わたしも、とっても嬉しいです。
またいつでも会いに来てくださいね。
これからもずっと、応援しています＾＾♪
「どうせ愛されてる」わたしなら、
ちゃんと自分が欲しい愛情を伝えて、
堂々と受け取ろう。
「やっぱり愛されない」を確認するために
わざわざ離れていく人を選ばなくていい。
自分が自分を大切にしていると、
自分を大切にしてくれる人を選べるようになるのです＾＾
Aさまもご参加くださった
「あなたの恋愛・パートナーシップをジャマするモノは何？を探るワークショップ」。
次回、
１２月８日(日)１３：３０〜１６：３０
に開催します。
会場は、渋谷駅（ＪＲ・京王井の頭線・東急東横線など各線）より徒歩10分の会議室です。
あなたの恋愛・パートナーシップが
うまくいかない原因は、
あなたに魅力がないからではありません。
あなたがダメだから
あなたに問題があるから
でもありません。
その原因は
あなたの心の中に現れる
「邪魔者」にあります。
このワークショップでは
あなたの恋愛・パートナーシップを
邪魔する物の正体を見つけ出し、
撃退することで
自分らしい恋愛・パートナーシップを
見つけることが
できるようになります。
ちほとお会いしたことのある方も、
初めましての方も、
お話できることを心から楽しみにしています♪
ぜひお越しください＾＾
まだ、お申込はできません。
募集開始は、下記のメルマガにて
【11月1日(金)21時】よりスタートです。
↓気になる方はぜひ、メルマガにご登録のうえ
募集開始までもう少しお待ちください＾＾♪
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＞＞【ご感想まとめ】恋愛・パートナーシップをジャマしているものは何？ワークショップ
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メルマガにて募集開始しましたお茶会は
とっても嬉しいことに
＜あと１席＞となりました＾＾
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