幸せ恋愛・結婚心理カウンセラーの
たかはしちほです。
こちらにご参加くださった方から
ご感想のメッセージをいただきましたので、ご紹介します！
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Q参加される前に感じた不安や悩みを教えてください。
A.何度かカウンセリングやセミナーに参加し自分の恋愛がうまくいかない原因が少しずつ見えてきていました。
ただ、まだ男性と深い関係になるのが怖い自分がいるので、
その壁を越えるヒントを得たいと思い参加しました。
Q今回感じたことを、教えてください。
A.今好きな人に言いたいことや、本当は何を分かって欲しかったのかを書くことで、
改めてその人のことが好きだと思ったし、
「目の前の人を使って自分が言いたかったことを言おうとしている」
という意味が分かった気がします。
今まで問題や悩みがあると、渦に巻き込まれて自分が壊れていくように感じていました。
でも、悩みを通して「自分は今何を分かって欲しかったの？」という視点にたって自分と対話してみると、
もっと冷静に物事を見れるような気がしました。
幼い頃から両親の言い合いを目にすることが多く、それは私が悪い子だからだと思っていたし、
どうして結婚したんだろう？と不思議でした。
でも、ああ見えて両親は幸せだったとしたら…確かに笑っていた時もたくさんあったし、
母は亡くなる前に私がいて幸せだったと言ってくれたし、
実は父も母も幸せだったのかな、と思えました。
母が亡くなったことも、今父が1人で寂しそうにしているのも
全部自分が悪いという罪悪感があり、
私は幸せになってはいけないとずっと苦しんでいました。
でも今日魔法の言葉を自分で口にしてみて、「わたしも幸せになっていいんだ！」と思えたし、
これから楽しいことがたくさんあるかもしれない！
と今後の自分に期待したくなりました！
Q今回感じたことを、今後、どう活かしていきたいですか？
A.問題が起きたときに「私が悪かったんだ」と思い込むことをやめて、
もう1人の自分の気持ちを聞くようにしたいです。
好きな人の前だと自分をよく見せようとするあまり緊張してしまい
うまくコミュニケーションがとれませんでした。
「緊張しないようにしなくて良い、緊張してることを伝えても良い、
そして相手も緊張していることを覚えておくと良い」
と教えてもらい、なるほど！と思いました。
最近は色んな男性と楽しく接することができるようになってきましたが、
これを覚えておくと好きな人の前でも
嫌われることを恐れず
自分の素直な気持ちを出せるような気がします。
前に受けた講座のノートを見返してみたら、今日のワークとつながることが多く、
同じキーワードもありました。
今日学んだことを生活で実践したり、また受けたいwsに参加したりして、
もっと自分の魅力に気づいて人生を欲張りたい！と思いました。
通信状態が悪く、声が届かないこともありましたが、ちほさんはいつも優しくフォローしてくださり助かりました。
前にカウンセリングでご一緒した参加者さんもいて、それぞれご自分と向き合って
進んでいらっしゃるのが分かったのも、
悩んでいるのは私ひとりじゃないんだと感じ励みになりました。
とても充実した2時間でした。
ありがとうございました！
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とっても素敵なご感想、
ありがとうございます！
こんな風に言っていただけて
本当に嬉しいです＾＾
きっと小さい頃、
大好きなお父さんとお母さんに
喜んでもらいたいという気持ちが
強かったんだと思います。
それなのに、
あまり幸せそうに見えなかった。。
となると、
自分のせいだと思って
責めてきてしまったのかもしれないですね。
このワークショップを通して
そんな小さい頃の自分の気持ちに寄り添って、
「言いたかったこと」を言葉にしてみる
体験をしていただきました。
お父さんもお母さんも、
自分自身も、誰も悪くなかった
愛情も実はちゃんともらっていた
だからもう、自分に罪を感じなくていい。
最初から罪なんてなかったのだから。
これからは、親じゃなくて
自分が幸せになる方を選んでいってくださいね。
結局はそれが周りの人たちにとっても
嬉しいことなんです＾＾
「これから楽しいことがたくさんあるかもしれない！
と今後の自分に期待したくなりました！」
と書いてくださっている通り、
本当にこれからたくさん楽しいことがありますよ！＾＾
魔法の言葉を呟くなど、
ワークショップでお伝えしたことを
ぜひ、ちょっとずつでも
実践していってみてくださいね♪
お話できてとっても嬉しかったです！＾＾
ご参加いただき
本当にありがとうございました！
またお会いできることを
楽しみにしています♪♪
＜お知らせ＞
「心屋塾入門講座」
（担当：たかはし ちほ）を、
７月２６日(日)１３時〜
オンラインにて開催します！
心屋塾 入門講座とは、
心屋の考え方のベースとなる
「核の部分」を詰め込んだ
２時間の講座です！
入門講座という名前ですが、
じっくりと自分に向き合い
「自分らしい人生を歩むヒント」に
気づくことができます。
本当の自分が望んでいること、
本当の自分のうまくいかない原因、
本当の自分の姿を知ることができる講座です。
「恋愛についてもモヤモヤするし、
仕事も、人間関係もなんだかうまくいかない・・」
「自分の頭の中、心の中を整理したい！」
「心屋の、自分らしく生きられる在り方を体感してみたい」
「ちほの経験談も聞いてみたい」
そんな方はぜひ、ご参加くださいね。
あなたも、
「愛されない前提」を
「愛される前提」に変えて、
自分らしく生きる一歩を踏み出してみませんか？
7月26日(日)13時〜
オンラインにて開催
現在お申込フォームを作成中ですので
「先に席を確保したい！」という方はこちらからどうぞ＾＾
初めましての方も
お会いしたことのある方も大歓迎です♪
ご参加心よりお待ちしています＾＾
↑ご参加者さまのお声はこちらからクリックしてください♪↑
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