調子の出ない日、出ないときって、
ありますよね。
私はついつい、
調子の良いときの自分を基準にして、
調子良く過ごせないときに
すごく落ち込んじゃうし
抗おうとしちゃうんですけど。
調子が出ない自分も、自分なんですよね。
頭が痛いとか、
お腹が痛いとか、
内容は何でも、
それをいちいち
なんでなんだろう？とか、
どうしたら治るんだろう？とか
考えてたらキリがないよなあって、
改めて思いました。
自分の体調もそうだし、
心の面もそうだけど、
日々の変化に対して、
「あ〜今日はそんな感じなんだねーー」
「じゃあこうしよっかー」
って、
受け止めて、
対応していくっていうことが、
大事なのかなー
それが、
自分と付き合っていく
ってことなのかな
って思います。
なかなか難しいときもあるけどね。
愛犬を描いてみました＾＾