⚫︎肌診断を受けてきました！
こんにちは、片岡千晶です。
世田谷区八幡山で、お料理が苦手な方、初心者さん大歓迎のお料理教室、『sunflower.cookingstudio 』を開いています。
先日、肌診断を受けてきました＾＾
私は肌が白い方なので、肌荒れをすると、凄く目立ちます。特にオデコや顎まわりの赤ニキビ。
こんにちは、片岡千晶です。
世田谷区八幡山で、お料理が苦手な方、初心者さん大歓迎のお料理教室、『sunflower.cookingstudio 』を開いています。
普段食べているものが、お肌に影響をしている事を、ご存知ですか？
普段、何気なく使っている調味料や、選んでいる材料を少し気にするだけで、お肌がガラッと変わります！
(Beforeが少し暗いですが、体調を崩して肌に赤いニキビが広がった時です。約２ヶ月後には、赤みが消えました。)
私が受けた肌診断は、先端のテクノロジーを駆使したものだそうです。
特殊なライトを当てて撮影をした後、コンピューターで細かく分析。
シワや、肌表面に出現していない潜在的なシミなどを、読み取ります。
２枚目の棒グラフでは、シミ・毛穴・キメなどの状態を数値化しています。
同性で同年齢の、肌状態の平均を50として、自分の肌状態を平均と比較。
棒グラフが青く上へ伸びる場合は、平均より高い状態を指し、
棒グラフが赤く下へ伸びる場合は、平均より低い状態を指しているそうです。
私は平均より結果が良いそうで、乾燥とＵＶケアを気をつけたら、パーフェクトに近くなるとの事でした。
この結果を受け、率直な感想は「わーい！すご〜く嬉しい＾＾♪」です。（笑）
寝不足やホルモンバランスの乱れ、食事のバランスが崩れた時は、次の日すぐに、顔に出てきます。
なので、大好きなパンやスイーツを食べる時も、
食べる前に野菜が摂れているか、添加物や加工食品を使っていないかを、必ず確認するようにしています。
その成果が、この肌診断で認められたような気がして、嬉しかったです＾＾
勿論、このデータだけで全てを判断する事は難しいです。
今後のインナーケアや、アウターケアの参考にする事が出来るので、受けて良かったなと思えました♪
もし、スキンケアを気をつけているのに、肌荒れがなかなか治らない。
そんな方がいらっしゃいましたら、レッスンの時にご相談ください！
貴方の生活リズムに合った食事法を、アドバイスさせていただきます＾＾
レッスンは、こちらです♪
少し長くなりましたが、最後に私が月に２〜３回ほど通う、大好きなカフェをご紹介します。
全て完全菜食(動物性不使用)で、体に優しく、肌荒れの心配が少ないメニューが豊富のお店です。
新宿三丁目（伊勢丹やマルイの近く）にありますので、ご興味がある方は、是非行ってみて下さい♪
３枚目は、１番のお気に入りの「天上のヴィーガンパンケーキ」です！天にも昇るような美味しさですよ〜＾＾♪