濱田の焼きたれ

昨日の朝主人から
『夕飯はいらないょ』

なのに。帰宅そうそう

お腹減った。。。

何も用意してないょ〜

冷蔵庫の中は豚バラ肉ともやしがある。

おっあのタレがあった


濱田の焼きたれ
紀州産の梅肉使用の焼きたれはお肉との相性抜群

バラ肉ともやし、焼きたれ炒めて完成
簡単美味しい一品



こりゃ、オススだ

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ホームベーカリー

念願のホームベーカリーが我が家にやって来ました

先日誕生日だったので、主人の会社の会長さんからホームベーカリーのプレゼントを頂きました

ずっと欲しかった物なので大興奮

今朝は予約をして焼きたてのパンを朝食に食べました






美味しくてしあわせ


話が変わって…
三連休は急遽予定していたものがキャンセルになり、主人の得意な行動力で当日予約で美味しいお魚を食べに真鶴の民宿に一泊してきました

お料理






まだまだありましたが撮り忘れましたぁ

今回の旅で私達夫婦にとって目標が出来た旅でもありました
想像するだけでわくわく！！
何かの本で、『自身が考えてわくわくする道に進め』とありました。
まさに、わくわくすること

絶対実現させてる

それまで日々頑張ります

グァバ茶

お久しぶりの投稿です

最近私がハマってるお茶があります
『グァバ茶』



グァバ茶はとても健康に良くまたダイエットにもオススメと言うので、毎日沸かして飲んでいます

私が購入しているのはティーバッグタイプなのでとても便利



グァバ茶はの効果としては、抗酸化作用がある渋味成分のタンニンを含んでおり、アンチエイジング効果や細胞の発ガンを抑制する働き、糖尿病予防があります。またケルセチンの働きによってダイエット効果があると言われています 

 グァバとは、原産地が熱帯アメリカ地方のフトモモ科の常緑樹で、バンザクロ、バンジロウ、シジュウム、バンセキリュウと色々な名前で呼ばれています。そのグァバの葉をお茶にしたのがグァバ茶です。 

栄養素としては、ビタミンＢ群、ビタミンＣ・Ｕ、タンニン、ポリフェノールなどが含まれており、血糖値上昇の抑制による糖尿病の予防効果、抗酸化作用、アレルギー性鼻炎・アレルギー性皮膚炎の改善などの効果が期待できます。

味はすっきりとした飲み口で、幅広い年齢層に人気があるそうです！
夏には冷蔵庫で冷やし、アイスにして毎日のお茶代わりとして気軽に飲めます。



ダイエット効果期待します（笑）

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