笑顔は伝染するっていうけれど、
ほんとそう思う。
笑顔そのままが相手に伝染しなくとも、
あったかくて、優しい気持ちは波動となって伝わっていく。
そして、それは回りまわって、わたしに返ってくる。
わたしに笑顔が伝染する。
あったかくて、優しい気持ちが届く。
それは何にも変えられない、わたしにとっての宝物。
そんな時間が愛おしい。
そんなこと、味わえないくらいに、
意識が『 解決 』に向かっていた先日。
わたしの中のもやもやを『 スッキリさせたい 』
で、過ごしていたから、すっきりとは逆へ逆へと向かっていた。
大事なことはただただ自身を感じることなのだと、
改めて気付かされた。
そして、自分に意識を向けられる時って、
やっぱり(私は)、ぼーっとしてる(ちからが抜けている)時なのだなぁと。
力んでいる時は、正解や正しさを探している時のような気がする。
そこから離れて、ぼーっとしている(マインドフルネスのような状態)の時に、正しさや正解や、解決のためのものじゃない、
わたし自身の想いが出てくる。
先日の私は、『 両方大切にしたい 』という想いを感じた。
どっちかに決めなくていいんだなぁ〜って、
これまた改めて気づけて、(私はこのパターンが多いのだけど、意識が外に向いてると気づけない。俯瞰できるようになってやっと感じられる。^_^; )
そう、自分の想いに気づけたら、もやもやは遠くにいっていて、
また今この瞬間をみつめられるようになった。
笑顔の花が咲く。
冬の雪の中にも、たくさんの笑顔の花が。
