寝る前には、ジャーマンカモミールやセントジョンズワート、パッションフラワーなどのリラックス効果の高いハーブティー ※セントジョンズワートは薬物代謝酵素を誘導するのでピルや、抗HIV薬、テオフィリン、ジゴキシン、ワルファリンなどを飲んでる人は併用に注意。
朝は、カフェインの豊富なグリーンマテやペパーミントなどの元気のでるハーブを。のどや鼻に違和感を感じたりするときは、マロウブルーや、抗アレルギー効果のあるエルダーフラワーやネトルを。
クエン酸が多く肉体疲労に効果のあるハイビスカスや、ビタミンCの豊富なローズヒップもいいですね。
最近のお気に入りはマロウブルー。
マロウの青色はアントシアニン色素なので、レモン汁を垂らすと酸性に変化し一気にピンク色に。
粘液質を多く含むので、喉や鼻の弱い方などにもいいですよ
すり鉢で細かく砕いて使用します。
この時に魔法が封入されますよ
植物のエネルギーを最大限に生かすための作業です。
魔女の１日はハーブに始まり、ハーブに終わると言っても過言でないぐらい日々の生活に取り入れております。
季節や自分の体の変化に繊細になるので、気づかないうちにストレスを溜め込んでいる方、アレルギーや不眠に悩んでいる人には特に取り入れオススメしたいです
占いで気持ちが整理されたり、やるべきことが見えてきたら自然や植物のサポートを借りるのも一つの手。
1人で頑張らず、日々を楽しむ工夫をしてみてくださいね。
いつも応援しております
叶ここ【占い師】
スペイン人魔術師の祖父を持ち、小さな頃から魔術的世界に親しむ。占星術・タロット・魔術・パワーストーン・ハーブなどの神秘研究が趣味。
恋愛、婚活、転職、親族や会社の人間関係、引っ越し、等々、人生相談全般に対応。
人と地球と宇宙に優しい魔術、人生を生かす為の占い、開運の為の方位術に力を入れている。
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