娘ちゃん、今日も元気に登園☆
さて、ブログ公開しながら、ダイエットに成功し2ヶ月が経過…
毎月20日はリバウンド防止の為に、体重・体脂肪率の公開dayにしました。
今月は、
体重 42.8kg
体脂肪率 42.5%
でした！！
今月もちゃんとキープしてましたよ～(*^◯^*)
後半は、引っ越しストレスで食べ過ぎも多かったんだけどね。
なんとか、42kg台に戻りました！
段々と寒くなってきて、太りやすくなってくる季節。
食べ過ぎと運動不足に気をつけながら、キープしていくぞー！！
iPhoneからの投稿
さて、ブログ公開しながら、ダイエットに成功し2ヶ月が経過…
毎月20日はリバウンド防止の為に、体重・体脂肪率の公開dayにしました。
今月は、
体重 42.8kg
体脂肪率 42.5%
でした！！
今月もちゃんとキープしてましたよ～(*^◯^*)
後半は、引っ越しストレスで食べ過ぎも多かったんだけどね。
なんとか、42kg台に戻りました！
段々と寒くなってきて、太りやすくなってくる季節。
食べ過ぎと運動不足に気をつけながら、キープしていくぞー！！
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