ご訪問ありがとうございます
こころとからだのケアサロン CoCoRo
Kasumiです
＊ ＊ ＊
…と、前回足もみの重要性を
熱く語ったばかりですが。
でも、人間
ちゃんと食べられて
ちゃんと眠れてるうちは
大丈夫なのです。
加えて
お笑い番組とかみて
ギャッハッハ
と笑えるのなら
あなたは健康♡
ネットの情報はあまり気にせず
自分のからだは大丈夫！
と信頼してあげましょう。
私も仕事柄
知識だけは多くて
プラス心配性で…
あれもこれも
当てはまるような気がして
本当に調子が悪くなり
病院をはしごした経験があります。
健康について考えすぎて
ぐるっと一周して今は
くう
ねる
あそぶ
が、気持ちよくできていれば
私は大丈夫！と
それがいちばんの目安。
楽しく遊べば（働けば）
おなかも減るし
ぐっすり眠れる。
そんな毎日ならば
からだは勝手に
元気になっていくはずなんです。
だから、
くうねるあそぶ
の当たり前をしっかりと。
そんな日常を大切に。
今日からＧＷ。
子どものように
楽しく遊んで
美味しく食べて
グースカ寝ちゃいましょう
良い連休をお過ごしください♪
こころ と からだ のケアサロン
CoCoRo
【 住所 】 愛知県津島市日光
【 定休日 】 不定休
【営業時間】OPEN 10：00 /最終受付19：00
【 女性専用サロン/完全予約制 】
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雑誌VOCEに掲載されました
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