おはようございます
ちまきです。
自分の
「いのちの状態」っていうのかな
すごく注意深く観るようになって
いつも、「そういられるように。」って
意識していた
ごきげんも
ワクワクも
幸せな、うきうき感も
なんだか、少し気が上がっている状態だな
って、わかってきたの。
なにかに取りかかろうとする時
決めごとをする時
まず、自分の状態を観る。
凪のように落ち着いて、静か
それが、わたしのちょうどいい状態。
だから
そうなるまで、待つ。
ゆっくりと。
深呼吸して
目を閉じて
自分の感覚を観てみる。
ほんの少し
そんな時間を取るの。
急いで取りかかるより
気を整えてから。
その方が、結果早い。
今日も少し早く家を出て
コーヒーを飲んでから
仕事に取りかかろう♡