札幌カラーサロン＆スクール
ルーチェ
幼稚園の先生から
colorの先生へ
その理由はこちらから
↓
人生の折り返し地点を経て
毎日の生活の心地よさを
求める様になりました。
以前の私は
仕事仕事・・・仕事人間
365日、休むことなく
いつも仕事のことを考え
仕事で成果を出すことばかり
考えておりました。
それはそれで
楽しかったのですが・・・
いまここを感じる暇なく
毎日を過ごしていて
お仕事で成果を出しても
さらに！飛躍するためには！
さらに！売り上げを上げるためには
常に目標を高く設定しておりましたが
50代に入り
ふと・・・立ち止まる♡
もう少し毎日を丁寧に過ごしていこう
毎日を丁寧に心地よく過ごすために
私が大切にしている時間は・・・
日々の食事
我が家の冷蔵庫には
醤油麹
塩麹
酢麹
欠かせません。
腸活を意識する様になり
10年くらいになりますが
本格的に、積極的に
麹を活用する様になり3年くらいかな
腸が整い
痩せやすい体質になりました。
食べても太らない体質になりました。
以前はむくみが酷かったのですが
今は、お陰様でスッキリしております。
実は・・
過去最高にスッキリ痩せているかも
年々痩せにくいと言われますが
腸活をすると
痩せやすい体質になりますよ！
更年期も多少ありますが
40代前半から腸活を意識してきたので
更年期もそれほど酷くありません。
心と体が健康であることが
何よりの幸せ♡
幸せの土台は
心と体の健康ですからね。
正しい知識をつけて
自分の健康は自分で守っていきましょう
シャビー＆ナチュラル
札幌校ルプラで学んでいる
フラワーアレンジ
50代の皆様♡
心の余裕大切に過ごしていきましょうね。
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心の色バランス講座
１、心の色を知り
感情に寄り添う
２、レッド＆ブルーのバランス
（男性性＆女性性のバランス）
３、オレンジ＆ブルーのバランス
（外交的＆内向的のバランス）
４、ゴールド＆インディゴのバランス
（光と影のバランス）
５、７色のバランス
（心と体のバランス）
