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福田 愛子です
【余白ってどのくらい取るの？】
先日、美ライフのみんなと
4月の目標設定をしたときのこと。
先週は、オレの野球関係のことが
天候でいろいろと変更になり
その都度、私も予定調整してるよ。
という投稿とともに、
手帳の写真を
ストーリーにアップしていたのを見て
／
こんなに忙しい愛子先生の
手帳が余白がたくさんで
びっくりしました
つい、予定をツメてしまうので
もっと余白とります！
＼
と言ってくれた方がいてね
みんな余白の大切さは知ってるものの、
つい予定を入れがちだよね。
「知ってる」と「できる」の違いが
でますよね💦
余白が少ないと
動ける時は良いんだけど、
イレギュラーが起きると
いっきに苦しくなっちゃうです。
なので、
特にお子さんが休みの時は
多めに余白をとっておくことが
おすすめです！
ちなみに、私の余白の取り方は
タスクごとに余白を入れつつ、
夕方にも余白をとっておりますー。
余白なので、
何もイレギュラーがなければ
前倒して仕事したり、
休憩したり、
常備菜を作る時間にしたりと
なんなりと活用したら良いよね。
ついキツキツに予定を入れてしまうあなた、
まずは余白から取りましょう♡
ま、ちなみに
予定の立て方、時間の使い方も
個性が大きく関係するのよねー
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