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お出掛けした時、天気が良かったので
女性の為のオーダーメイドピラティス
comfy life
(カンフィー ライフ)
の EMI です♪
先日レッスンに来てくださった方から
嬉しいお言葉を頂いたので
シェアさせてください♪
こないだは寝転がることができず思うようには体を動かせませんでしたが、座って呼吸に意識を向けるだけでもいつもより体が元気になった気がします。
EMIさんのレッスンは、決して「盛りだくさん」できなくても、あの場にいるだけでなんだか「良い氣」をもらえるし、「あ～できなかった…」という気分にならないところがいいなぁって思います(*^^*)
EMIさんのレッスンは、決して「盛りだくさん」できなくても、
折角レッスンに来て頂いたからには
「嫌な氣分を持ち帰らない」
と言うのを
私は気に掛けてレッスンしています。
もちろん毎回参加してくれる方
しばらくお休みしてしまう方
定期的に参加して下さる方
どんな方にも
同じ氣持ちでレッスンしています。
参加して下さる方(お客様)を嫌な氣分にしない
当たり前の様ですが
自分でcomfy life という場を持って
更に重要な事だと感じています。
ピラティスエクササイズだけではなく
いろんな事が日々勉強♪
そんな毎日
嫌いじゃないです♪
色んな事を感じとる事って
凄く大事ですよね。
自分を感じながら
目の前の事を感じとる。
am l comfy?
自分は今心地良いかーい？
お出掛けした時、天気が良かったので
足の裏に太陽の光を浴びてみました笑
キモチイイ～
是非自分自身に
今、心地良いか
聞いてみてください♪
comfy life EMI
【comfy life】
女性の為のオーダーメイドピラティスレッスン
グループレッスン
(最大2-3名/子連れOK)
4/14(木)
時間 10:30-11:25
料金 ￥3500
場所 目白の杜スタジオ(JR目白駅から徒歩7分)
＊要事前予約です。
＊4月は予定が立たない方が多く後半のレッスンが未定です。ご希望がある方は是非お問い合わせ下さいね。
マンツーマンレッスン
・ご都合が合う日程を相談してレッスンを行います。
・時間は夕方頃までです。
料金 60分/5500円
場所 目白の杜スタジオ
