ブログ記事一覧|【心地よく・快適に】EMI/comfy life ピラティス
ホーム
ピグ
アメブロ
芸能人ブログ
人気ブログ
新規登録
ログイン
【心地よく・快適に】EMI/comfy life ピラティス
ピラティスの事、身体のこと、毎日感じたこと…全部が繋がってないようで、どれも大事な事は繋がっている気がしています。
ブログトップ
記事一覧
画像一覧
動画一覧
新着
月別
テーマ別
アメンバー限定
意識を自分に向ける
comfy life ピラティスでアナタだけのピラティスをどうぞ‼︎
【募集!ピラティス無料レッスン】8/27 はピラティスしましょう!
募集‼︎ 【6/13】ピラティス無料レッスンを開催します!
【募集!】12/13 月曜日 ピラティスレッスン
【特別イベント】comfy lifeピラティス@池袋
プライベートなピラティスレッスンをどうぞ♪
痛い場所と原因は別なんです
身体についての「説明」が変化のカギです
気になる箇所をマンツーマンで‼︎
ピラティスレッスンしませんか?
「痛い」と感じたら、やったって効果はありませんよ
夕方のひととき
チャージ
「腹筋」をやるにはワケがある!
足の裏の重心の位置で姿勢は変わります
今の自分に合った動き方を知ろう
背骨を動かしてスッキリしよう♪
もっと自由に動く♪/軸は固定しない
今、自分の身体に何が起こっているか感じてみる
1
2
3
4
5
…
ブログトップ
記事一覧
画像一覧