こんにちは😃
今年もあと少しですね
次回のSunday Park Yogaは、クリスマス🎄
オーストラリアは暑い夏。
みーんな盛り上がってるこの日、
朝ヨガに来てくれる方と。
ペアヨガ、グループヨガ
の楽しいクラスにしようと思っています
インドでのグループヨガの様子です
とても楽しいですよ〜〜
パートナー、お友達との参加、
またはお一人でも新しいお友達と、
または私と（笑）
マッサージとキルタンも予定してます
これはインドで私の誕生日にみんながキルタンを歌ってくれた時の写真です。
さて、
オーストラリアでの生活でのボランティア活動は
私のバクティ、生き方の１つでもあります。
本当の豊かさの意味を少しずつですが
感じられてる今日この頃です。
ではまた
〜自己紹介、ヨガクラス詳細〜
私は日本で約14年間看護師として働き、
病院やスタジオでヨガインストラクターとしても活動しておりました。
看護という自分の得意分野、体験をヨガに生かし
心、身体、呼吸の繋がりの大切さを皆さんに伝えたいと思っております。
また、私はBHAKTIYOGA という愛と献身のヨガの道を進んでいます。
クラスでは胸を大きく開いてポジティブになれるクラスや
リラックスクラス、またキルタンという唄うヨガなどを予定しています。
毎週 朝9時からから１時間、fee 5ドルです。
（マットレンタルは＋1ドル、数に限りがあります）
持ち物は飲用水、ヨガマット（バスタオル可）
タオルで、動きやすい服装でお越しください。
雨、強風の場合は中止です。
心、身体、呼吸の繋がりの大切さを皆さんに伝えたいと思っております。
また、私はBHAKTIYOGA という愛と献身のヨガの道を進んでいます。
クラスでは胸を大きく開いてポジティブになれるクラスや
リラックスクラス、またキルタンという唄うヨガなどを予定しています。
毎週 朝9時からから１時間、fee 5ドルです。
（マットレンタルは＋1ドル、数に限りがあります）
持ち物は飲用水、ヨガマット（バスタオル可）
タオルで、動きやすい服装でお越しください。
雨、強風の場合は中止です。
こちらのサイトにて当日パース時間の
午前6時までにお知らせをいたします。
East Perth
Adelaide Terrace の
Frazer Suites の前
Ozone ReserveのBBQエリアで行います。
"Ozone Reserve"で検索すると出て来ます♪
私自身、英語もまだまだ勉強中で、パースにも来たばかりですが
ヨガやコミュニティーを通じてパースという場所で
本当に素晴らしい出会いに恵まれました。
日曜日に早起きして自然の中でヨガをした後は
East Perth
Adelaide Terrace の
Frazer Suites の前
Ozone ReserveのBBQエリアで行います。
"Ozone Reserve"で検索すると出て来ます♪
私自身、英語もまだまだ勉強中で、パースにも来たばかりですが
ヨガやコミュニティーを通じてパースという場所で
本当に素晴らしい出会いに恵まれました。
日曜日に早起きして自然の中でヨガをした後は
より気持ちよく1日を過ごせる気がします。
初心者の方も全く問題ありません。
質問がある方はメール、またはお電話をくださいね。
その他、個人レッスンもリーズナブルに行えます！
皆さんとお会いできるのを楽しみにしています。
初心者の方も全く問題ありません。
質問がある方はメール、またはお電話をくださいね。
その他、個人レッスンもリーズナブルに行えます！
皆さんとお会いできるのを楽しみにしています。