毎週日曜日
Ozone Reserve でSunday Park Yoga を担当しています、AYAです。
2月26日 Sunday Park Yogaは、
ツイストでデトックス
です。
場所、時間等は以下の通りです。
集合: Ozone Reserve
ヨガマットレンタル: 4枚限定完全予約制
持ち物: ヨガマット（バスタオルで代用できます）飲用水、ミニタオル
※サングラス、虫除け、日焼け止め等必要時ご準備ください。
※雨、強風の場合は中止です。私のブログにて当日6時ごろまでにおしらせします。
ヨガが初めての方、当日参加も大歓迎です。
ご不明点があれば、お気軽にいつでもメール、お電話をくださいね。
AYA:
携帯 0403389545 (オーストラリア)
G-mail ayamiura104@gmail.com
みなさんにお会いできるのを楽しみにしています。
集合: Ozone Reserve
ヨガマットレンタル: 4枚限定完全予約制
持ち物: ヨガマット（バスタオルで代用できます）飲用水、ミニタオル
※サングラス、虫除け、日焼け止め等必要時ご準備ください。
※雨、強風の場合は中止です。私のブログにて当日6時ごろまでにおしらせします。
ヨガが初めての方、当日参加も大歓迎です。
ご不明点があれば、お気軽にいつでもメール、お電話をくださいね。
AYA:
携帯 0403389545 (オーストラリア)
G-mail ayamiura104@gmail.com
みなさんにお会いできるのを楽しみにしています。
さて、
昨日のクラスは なんと15人！
私が始めてからはパークヨガ史上最多でした！
言葉の壁を超えてヨガで繋がれました
他にも一ヶ月留学の大学生や、
ポルトガル人と日本人カップルなどなど！
出会いに感謝、日々色んな事を感じます。
さて、今日、月曜日の朝食はカラフルサラダ
野菜が大好きになったんだ〜〜
オーストラリアの食事がオイリーだからかな？
上はサラダ〜〜なんて
あ、でもこういうのも好き
インスタントのミーゴレンね（笑）
日本のインスタント焼きそばみたいでどハマりよ。
ちょっとシャレオツな雰囲気出してるけど
ヨガインストラクターだって
こういうの食べちゃうよね
好きなものを好きな時に食べられる〜〜
それって幸せな事だから、いいよね