『休業のおしらせ』
わたし事で事情がありまして
１月26日の
ベビーヨガ骨盤調整のレッスンを最後に
しばらくの間ヨガのレッスンを
お休みすることとなりました
楽しみにしてくださっていた方々
急なお休みで申し訳ございません
今まで参加してくださっていた皆様に会えないのはとても残念ですが
またレッスン再開したときに
来てもらえたらとても嬉しいです❤
詳しいおしらせは近々
またお話出来たらと思います
わたしは元気でHAPPYです。
前向きなお休みです
みなさまご心配お掛けしました❤
最後のベビーヨガのレッスンはお弁当付きで
１月26日を予定しています。
参加者募集してますよ。
日程はベビーヨガの欄↓↓で確認ください
またクラスを開催する際はblogにて
ご案内しますので
みなさまその時はよろしくお願いいたします‼
わたしのこと忘れないでね❤
いつでもわたしは暇してるので
ベビーヨガのことでも
子育てのこと
二葉くんと遊びたい人(笑)
気軽にどうぞご連絡下さいね‼‼✋😆
ママのごはん作り会yoga★kitchenとかは
また開催できると思います❤
cafeランチ付★ベビーヨガ【場所】新所沢駅から歩いて５分
cafe IN OUTさんです。
INOUTさんの美味しいランチ付き
また開催できる日を楽しみにしていてください
１月
COMOTON YOGA
スケジュール
クラス予約申し込み・問い合わせmeil
comotonyoga@
gmail.com
このアドレスから返信受けとれるように
設定おねがいします。
LINE始めました。
LINE
ID @comotonyoga
検索お願いいたします。@を忘れずに。
その他LINE、Facebookのメッセージより
スケジュール
クラス予約申し込み・問い合わせmeil
comotonyoga@
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ID @comotonyoga
検索お願いいたします。@を忘れずに。
その他LINE、Facebookのメッセージより
参加申し込み可能です。
返信メッセージが届きましたら
申し込み予約完了です。
こちらからの返信が届かないようでしたら、お手数ですが再度メールにて連絡
お願いします。
《予約方法》
参加クラス名
お名前と連絡先
子連れクラスは
お子さまの名前と年齢
キャンセルされる際は必ず
連絡お願いいたします
返信メッセージが届きましたら
申し込み予約完了です。
こちらからの返信が届かないようでしたら、お手数ですが再度メールにて連絡
お願いします。
《予約方法》
参加クラス名
お名前と連絡先
子連れクラスは
お子さまの名前と年齢
キャンセルされる際は必ず
連絡お願いいたします
参加費はスムーズにレッスンが始められるようにお釣りのないようにお持ちください
☆☆☆☆☆
【ＢＡＢＹＹＯＧＡ】
優しいママの手でヨガの効果を与えるスキンシップ。
赤ちゃんの成長に合わせてその時々に起こる不調を解消しケアしてあげることで
親子の絆を深める日本古来の育児法に基づくBABYYOGAプログラム
産後のママの体のケア、ママと赤ちゃんのための抱っこの仕方も学べます
続けてクラスに参加していただくと
ベビーヨガがより楽しめると思います。
生後２か月～あんよ赤ちゃんとママ対象
☆BABYYOGA
参加費 ￥１０００
お弁当付きクラス
別途お弁当代５００円
持ち物
持ち物
あかちゃんの敷物(バスタオルなど)
飲み物
☆BABYYOGA&骨盤調整
☆BABYYOGA&骨盤調整
定員あり
参加費１５００円
お弁当付クラス
別途お弁当代 ５００円
持ち物
ママのヨガマットorバスタオル
あかちゃんの敷物(バスタオルなど)
飲み物
場所☆ 狭山市新狭山公民館
和室
★１月２６日金曜日
お弁当付き
ベビーヨガ&骨盤調整
10:00～13:00
新狭山公民館和室
◎ベビーヨガママヨガクラスは
ベビーヨガマッサージを行い
ママの体をほぐすヨガを中心に行うクラス。
◎ベビーヨガクラスは
赤ちゃんとベビーヨガマッサージしたり
だっこ遊びしたり
親子のヨガとスキンシップの時間を
楽しむクラス。
ベビーヨガマッサージを行い
ママの体をほぐすヨガを中心に行うクラス。
◎ベビーヨガクラスは
赤ちゃんとベビーヨガマッサージしたり
だっこ遊びしたり
親子のヨガとスキンシップの時間を
楽しむクラス。
◎ベビーヨガ&骨盤調整のクラスは
ベビーヨガと骨盤調整ヨガの
プログラムの一部をギュッとまとめた
ショートクラスです。
赤ちゃんのケアとママの骨盤のケアのクラス
★お弁当付きのクラスについて
★お弁当付きのクラスについて
とても美味しいお弁当を食べながらゆっくり話す時間を作りました❤
一人５００円でたっぷり食べれる
お弁当です～🎵
お弁当のゴミは各自お持ち帰りお願いいたします。袋がないので
スーパーの袋お持ちください。
お荷物になりますがご協力お願いいたします
是非この機会に
是非この機会に
子育てのお話をしながら、周りを気にせず
ゆっくりご飯を食べましょう
お弁当のキャンセルは出来るだけ
前日までにお願いします。
当日の体調不良でのお休みは
朝８時までに連絡お願いします！
お時間の都合悪い方
退室の時間は自由なので
お帰りの際にもまた声かけお願いします
出来るだけ赤ちゃんもリラックスできるように１０分前にはお部屋にお入りください
【骨盤調整YOGA】
骨盤を中心に全身を調整し心と身体のバランスを整えろボディーワーク。
体の不調となりうる滞りやつまりを解消するためにヨガのアーサナだけではなく
筋肉の緊張をほぐすケアやブロックワークを行います
冷えやむくみ、肩こり腰痛の解消。産前産後の骨盤のケアにおすすめです。
続けることで自分のよりよいバランスをみつけることができるでしょう。
子連れでも参加することができます
骨盤調整YOGA
持ち物
【骨盤調整YOGA】
骨盤を中心に全身を調整し心と身体のバランスを整えろボディーワーク。
体の不調となりうる滞りやつまりを解消するためにヨガのアーサナだけではなく
筋肉の緊張をほぐすケアやブロックワークを行います
冷えやむくみ、肩こり腰痛の解消。産前産後の骨盤のケアにおすすめです。
続けることで自分のよりよいバランスをみつけることができるでしょう。
子連れでも参加することができます
骨盤調整YOGA
持ち物
ヨガマットなければバスタオル・飲み物
参加費１５００円
参加費１５００円
１月
プライベートレッスンのみ
料金は1500円
日程と人数は要相談
講師の自宅or場所によっては出張もできます。
講師の自宅or場所によっては出張もできます。
日程しだいでは場所は用意することも可能です。
プライベートレッスン
詳しくは問い合わせてください。
ご希望の方は気楽に連絡ください❤
詳しくは問い合わせてください。
ご希望の方は気楽に連絡ください❤
【ＲＯＤＹＹＯＧＡ】
バランストレーニングの乗用玩具「RODY」を使い子供たちの運動能力・バランス感覚を
育てるキッズヨガ。RODYを使うことでコアの筋力と足腰を鍛え、身体の中心軸を養うため
将来運動始める子供たちの体の基礎づくりのトレーニングに。
3歳からのキッズヨガ
RODYYOGA
持ち物 飲み物、動きやすい服装で。
RODY持ってる人は持参
参加費一人１０００円
ロディ持参の方８００円
(※ロディあるなしとお子さまの年齢を申し込みの際に伝えて下さい！)
場所 狭山市中央公民館 ホール
しばらくお休みします
参加費
子ども一人１０００円
ロディ持参８００円
※ヨガの参加費は
スムーズにレッスンが始められるように
お釣りのないようにお持ちください
狭山市ヨガクラス
BABYYOGA
RODYYOGA
骨盤調整ヨガ
comotonyoga
親子でヨガ
赤ちゃんとヨガ
産前産後のケア
comotonyoga LINE始めました！➡ @comotonyoga
ID @comotonyoga
で検索お願いいたします！
