元地方公務員
起業コンサルタントの
高橋みずきです♡
大変お久しぶりとなりましたー💦
更新はできておりませんでしたが、
大変私も楽しく過ごしておりました
その中でも色々気づきがあったので、
まず始めに一つ！
みなさんは、
一日一笑してますか？？
一日一笑いとは
単純に1日1回以上は笑う
ということです（笑）
一日一善を
文字ってみました
そんなわたしは、
一日一爆笑
しております
しかも、一日一爆笑は
一緒にお仕事をしている方と
笑ってるんですよ！
これって普通に考えたら
凄いことですよね♡
世間の皆様は
会社に行くのが辛いと言います。
仕事が辛いと言います。
でも私は仕事中に大笑いしてます♡
そりゃ仕事楽しいです♡
ちなみに
1人の時はどうしてるのか？
というと、仲間とのLINEのやりとりで
笑ってます♡笑
（少し気持ち悪いですね笑）
でも、笑ってるだけで
ストレスを解消してるくれる
セロトニン（通称幸せホルモン♡）
が分泌されるんです！
ストレスは
病気の一番の天敵ですよね！
だからこそ、
一日一笑
出来る人は
一日一爆笑
を目指しましょう
今の環境じゃ無理
っという方は
環境を変えるんです！
今すぐじゃなくても！
帰る準備をする！
最近一緒に仕事してる女の子が
いつも笑わせてくれるので
わたしは一日中笑ってます♡
ぜひ一緒に笑いましょ♪
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