産後トータルケア第５回レッスンレポート＊＊今日は温かい1日でしたが、風が強かったです...

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産後トータルケア第５回レッスンレポート✨ ＊ ＊ 今日は温かい1日でしたが、風が強かったですね🌬💦 産後ケア・バランスボール、ママサポーターのmiiです😽 ＊ ＊ このクラスももう５回目となり、残すところあと１回のレッスンとなりました✨ みんなお互いに慣れてきて、さらにあったかい雰囲気に🥰 写真①午後の養成コースのYちゃんも一緒に💕養成コースのメンバーは本当に輝きを増しています✨ ＊ ＊ 動画②慣らし保育のため身軽なNちゃんとYちゃんはすごく軽やかに先陣切ってエクササイズ🤩✨今日もたくさん動きました❣️ ＊ ＊ 写真③動いた後はリラックスタイム✨生後2ヶ月になる娘も一緒にシャバーサナ❤︎ ＊ ＊ 写真④シャバーサナ後に起き上がったらMちゃんが真ん中にいて、ママたちみんなに囲まれて可愛がられて微笑ましい一枚☺️✨ ＊ ＊ 写真⑤⑥自分の子じゃないよ👶この教室では近くに来た子どもが自分の子供のように接するという方針で、みんなで子育てをしています✨ ＊ ＊ ＊ 写真⑦Fくんの後ろからMちゃんがトントン💕子供達の可愛いふれあい😍 ＊ ＊ 今日は心のケア二本立て❣️ 夫婦関係どんな関係でいたいか。親子関係どんな関係でいたいか。考えたことがなかったと、話が出ましたが、目の前の育児に追われて、こんな機会がないとなかなか考えられないですよね😌 でも、今後どうありたいかを明確にすることで、今の関わり方が見えてきます✨ ＊ ＊ 来週ラストか💦寂しいけど、またすぐにみんなに会えるのが楽しみです💕 ＊ ＊ ------------------------- ともちゃんが送る産後トータルケア13期のクラスは募集を終了しました！ レッスンはしばらくお休みになります🙇‍♀️ ＊ ＊ ＊ #産後ダイエット #産後エクササイズ #横浜ママ #赤ちゃん#産後ケア#産後#産後うつ#骨盤ケア#運動不足解消#楽しく運動したい#happy#ママ友#産後骨盤矯正 #バランスボール#子連れOK#大倉山#菊名#綱島#ママの教室#お問い合わせはお気軽にDM#レッスン申し込み絶賛受付中#お申し込みはDMにて#ブログもやってますプロフweb

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