不安に駆られて辛い時には

潜在意識からのメッセージである不安や恐れは無くなるものではない…ただ柔らげ乗り越える勇気付けをしていくことが大切

この不安の原因は…？

キチンとメッセージを受け止めてあげよう。

HSPであれば、気づかぬ振りを決め込み、感情に蓋をして無理してしまいがちであろう。

いづれ抑圧された感情は爆発的に吹き出してしまう。

その昔、アインシュタインは

「人生とは自転車のようなものだ」と言った。

倒れないようにするには走らなければならない。

でも…たまには景色の良い場所に自転車をとめて自然を感じてみることも必要だろう。

倒れてしまう前に…

自らペダルを漕ぐ足を止めてみよう。

焦らなくても大丈夫。

昨日のあなたより今日のあなたは確実に日々成長しているのだから。

充分に疲れを癒し、また走り出せばいい。

疲れ切った身体で走るよりも気持ち良い旅になるはずだ。

ひと休みしたあとなら、無理だって思っていた坂も一気に登れるかもしれない。

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1人で向き合うのが辛い時には私がお手伝いします