こんばんは
Maiです
先日、美容部員の友人達と
女子会をしていたときに
話題になったのが
「毛穴の黒ずみ」について
「朝メイクをするとき
毛穴の黒ずみのせいで上手く
メイクがのらない
」
「化粧直しをするときに
毛穴が隠れず鏡をみてがっかり
」
というお客様の声が今時期
多いそうです
私自身も昔から悩んでいました
今すぐ毛穴のつまりを取りたくて
毛穴パックを３日に１回もしたり、
無理矢理毛穴の汚れを押し出して
しまったり、つい洗顔でゴシゴシ
洗ってしまったり・・・
ですが、
上記の行為はNG
毛穴レス肌への近道は
毎日のスキンケアを見直すこと
だと気づきました
毛穴レス肌へ導く、知っておきたい
スキンケア習慣を4つご紹介します
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
①スキンケアの前に蒸しタオル！
まず、毛穴の黒ずみは、
皮脂＋古い角質がたまり、
固くなって黒くなっているので、
蒸しタオルでやわらかくします
ぬらしたタオルをレンジで1分チン
※熱いので取り出す時は十分に
注意してください
肌にのせる前に首元で熱さをチェックし
3分間のせます
これで、角質がやわらかくなり、
汚れがとれやすくなります
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
②汚れをためない為に毎日の
洗顔の見直しが重要！
毛穴汚れは、普段の汚れが取りきれず
固くなって黒ずみになっているので、
毎日の洗顔で、その日の汚れはその日に
落とす事が大事なんです
温度は32度～34度が適温です
『少し温まっている水』というくらいの
温度です
泡を皮脂の出やすいTゾーンからのせて
そのあとUゾーンにのせ
時間差をつけて効率良く洗います
この時にゴシゴシするのはNGです
ゴシゴシしても汚れはとれません
必ず
上のように指が肌につかないように
泡を転がしながら優しく洗いましょう
「たかが洗顔、されど洗顔」です
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
③週に１度は角質ケアーを！
洗顔だけではとりきれない固い角質は
専用のケアーが必要です
私はこのピーリング剤を使ってます
市販の薬局に売っています
ピーリング剤やスクラブがない方や
肌が敏感な方は、
洗顔に【塩（小さじ半分程度）】を入れた
洗顔方法もオススメです
『洗顔＋塩』の洗顔方法は
６月８日のこちら のブログを参考に
してみてください
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
④化粧水後、鼻だけさらに
コットンパック！
汚れを落としたあとは、すぐに水分補給を
してあげることが大事です
いつもどおりに化粧水をつけたあとに、
さらに、鼻だけコットンパックをします
水分を与えると過剰に皮脂がでてくるのを
抑えられるので、
毛穴に汚れがたまらなくなります
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【毛穴レスへ導く習慣のまとめ
】
■スキンケアの前に蒸しタオルで
汚れを落としやすくする！
■普段の洗顔の見直しが重要！
ゴシゴシしないことがポイント☆
■週に1度は角質ケアーを！
■化粧水後に鼻だけコットンパックで
さらに皮脂をおさえる！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
１度たまってしまっている黒ずみは
すぐに無くすことは難しいですが、
毎日のスキンケアの見直しで
少しずつ目立たなくなります
私も今はほとんど気になりません
夏本番前に今から毛穴レス肌目指して
見直してみてください
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
Maiのヒトコマ
先日農家のおばあちゃんの家から
こーんなに大きいカリフラワーを
貰いました
（左が通常サイズです
）
カリフラワーはビタミンCが入っているので
美肌にもいいですよね
しばらくは毎日私のお弁当に
入れてコツコツ食べます
Maiです
先日、美容部員の友人達と
女子会をしていたときに
話題になったのが
「毛穴の黒ずみ」について
「朝メイクをするとき
毛穴の黒ずみのせいで上手く
メイクがのらない
」「化粧直しをするときに
毛穴が隠れず鏡をみてがっかり
」というお客様の声が今時期
多いそうです
私自身も昔から悩んでいました
今すぐ毛穴のつまりを取りたくて
毛穴パックを３日に１回もしたり、
無理矢理毛穴の汚れを押し出して
しまったり、つい洗顔でゴシゴシ
洗ってしまったり・・・
ですが、
上記の行為はNG毛穴レス肌への近道は
毎日のスキンケアを見直すこと
だと気づきました
毛穴レス肌へ導く、知っておきたい
スキンケア習慣を4つご紹介します
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
①スキンケアの前に蒸しタオル！
まず、毛穴の黒ずみは、
皮脂＋古い角質がたまり、
固くなって黒くなっているので、
蒸しタオルでやわらかくします
ぬらしたタオルをレンジで1分チン
※熱いので取り出す時は十分に
注意してください
肌にのせる前に首元で熱さをチェックし
3分間のせます
これで、角質がやわらかくなり、
汚れがとれやすくなります
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②汚れをためない為に毎日の
洗顔の見直しが重要！
毛穴汚れは、普段の汚れが取りきれず
固くなって黒ずみになっているので、
毎日の洗顔で、その日の汚れはその日に
落とす事が大事なんです
温度は32度～34度が適温です
『少し温まっている水』というくらいの
温度です
泡を皮脂の出やすいTゾーンからのせて
そのあとUゾーンにのせ
時間差をつけて効率良く洗います
この時にゴシゴシするのはNGです
ゴシゴシしても汚れはとれません
必ず
上のように指が肌につかないように泡を転がしながら優しく洗いましょう
「たかが洗顔、されど洗顔」です
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③週に１度は角質ケアーを！
洗顔だけではとりきれない固い角質は
専用のケアーが必要です
私はこのピーリング剤を使ってます
市販の薬局に売っています
ピーリング剤やスクラブがない方や
肌が敏感な方は、
洗顔に【塩（小さじ半分程度）】を入れた
洗顔方法もオススメです
『洗顔＋塩』の洗顔方法は
６月８日のこちら のブログを参考に
してみてください
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
④化粧水後、鼻だけさらに
コットンパック！
汚れを落としたあとは、すぐに水分補給を
してあげることが大事です
いつもどおりに化粧水をつけたあとに、
さらに、鼻だけコットンパックをします
水分を与えると過剰に皮脂がでてくるのを
抑えられるので、
毛穴に汚れがたまらなくなります
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【毛穴レスへ導く習慣のまとめ
】■スキンケアの前に蒸しタオルで
汚れを落としやすくする！
■普段の洗顔の見直しが重要！
ゴシゴシしないことがポイント☆
■週に1度は角質ケアーを！
■化粧水後に鼻だけコットンパックで
さらに皮脂をおさえる！
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１度たまってしまっている黒ずみは
すぐに無くすことは難しいですが、
毎日のスキンケアの見直しで
少しずつ目立たなくなります
私も今はほとんど気になりません
夏本番前に今から毛穴レス肌目指して
見直してみてください
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Maiのヒトコマ先日農家のおばあちゃんの家から
こーんなに大きいカリフラワーを
貰いました
（左が通常サイズです
）カリフラワーはビタミンCが入っているので
美肌にもいいですよね
しばらくは毎日私のお弁当に
入れてコツコツ食べます
