こんにちは
Maiです
エステティシャン時代に、
１番相談を受けたお顔のお悩みは
【ほうれい線】でした
そして何と
皆様共通しているのが
お仕事が【デスクワーク
】ということ
実はほうれい線の原因の1つは
「顔のコリ」なんです
最近私も、毎日のデスクワークで
顔が凝っているのに、放っておいたせいで
メイクをするときに鏡をみて
「鼻の横からほうれい線ができてる・・・
」
とショックを受けました
でも
そんなコリが原因の
ほうれい線はツボ押しで
簡単に解消できるんです
本日は、沢山のお客様に喜ばれた
簡単【ほうれい線撃退ケア】を伝授します
特にデスクワークの方必見ですよ～
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
■ツボ押しでほうれい線解消！その1
①【巨りょう（こりょう）】
このツボは、お顔のむくみやたるみ、
口や目の歪みを解消してくれます
エステで行ってた小顔マッサージでも
登場するツボです
位置は、小鼻の横一直線上と
黒目の下まっすぐ降りて交わる所です
その交わったところに頬骨があるので、
その頬骨の下を、指の腹で垂直に
ぐーっと5秒間押してゆっくり離します
×3回押しましょう
※ツボは全て、左右同時に両指で押して、
心地よいと感じる圧で押すのがﾎﾟｲﾝﾄです
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
■ツボ押しでほうれい線解消！その2
②【下関（げかん）】
こちらは、顔の血行を良くしてくれて、
若返りのツボとも言われるツボです
位置は、目尻と耳の穴を結ぶ線の
中央あたりの骨の下にあるくぼんでいる
部分です
（口を空けた時、骨が持ち上がる所です
）
こちらは、皮ふを少し持ち上げるように
押していきます
指の腹をつかって、
ぐーっと5秒間押して、ゆっくり離しましょう
×3回押してください
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
■ツボ押しでほうれい線解消！その3
③【地層（ちそう）】
このツボは、口周りの筋肉がほぐれ
自然と口角があがりやすくなるので
ステキな笑顔になれます
さらに食欲を抑えてくれる効果もあります
位置は、口角のすぐ横です
ゆっくり5秒間押して、離しましょう
×3回押してください
この3つのツボは、
ほうれい線解消効果はもちろん、
お顔全体の血行をよくしてくれますよ～
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
■おまけ♡顔のコリほぐしでほうれい線解消！
ツボ押しだけでも効果はありますが、
よりお顔のコリがほぐれて、
ほうれい線解消に繋がるケアをご紹介
頬とフェイスラインのコリを
ほぐしていきます
ここのコリがほぐれると
自然とほうれい線が薄くなり、
リフトアップ効果まであります
まずは頬骨にそって、頬骨の下を、
猫の手で円を描くようにぐりぐりほぐします
2回程度繰り返しましょう
次に、フェイスラインも
猫の手でぐりぐりほぐします
同じく2回程度繰り返しましょう
（2線とも両手で行って大丈夫です）
これだけでお顔のコリが簡単にほぐれて
ほうれい線がスッキリしますよ
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【ほうれい線撃退ケアのまとめ
】
■ほうれい線解消のツボを3つ押す！
①巨りょう（こりょう）
→むくみ・たるみ解消効果アリ☆
②下関（げかん）
→顔の血行を良くしてくれるツボ☆
③地層（ちそう）
→口周りの筋肉をほぐしてくれます☆
■顔のコリをほぐしてほうれい線解消！
頬骨の下・フェイスラインの２線をほぐす！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
お顔の血流が滞ったり、
筋肉が凝ることで、
ほうれい線は出来やすくなるので、
PC・スマホを普段操作することが
多い方は要注意です
是非、この簡単ほうれい線撃退ケアを
お試し下さい
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
Maiのヒトコマ
少し前からネットで話題の
薔薇のアップルパイを
作ってみました
とっても簡単で、
美味しかったです
Maiです
エステティシャン時代に、
１番相談を受けたお顔のお悩みは
【ほうれい線】でした
そして何と
皆様共通しているのがお仕事が【デスクワーク
】ということ実はほうれい線の原因の1つは
「顔のコリ」なんです
最近私も、毎日のデスクワーク
で顔が凝っているのに、放っておいたせいで
メイクをするときに鏡をみて
「鼻の横からほうれい線ができてる・・・
」とショックを受けました
でも
そんなコリが原因のほうれい線はツボ押しで
簡単に解消できるんです
本日は、沢山のお客様に喜ばれた
簡単【ほうれい線撃退ケア】を伝授します
特にデスクワークの方必見ですよ～
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■ツボ押しでほうれい線解消！その1
①【巨りょう（こりょう）】
このツボは、お顔のむくみやたるみ、
口や目の歪みを解消してくれます
エステで行ってた小顔マッサージでも
登場するツボです
位置は、小鼻の横一直線上と
黒目の下まっすぐ降りて交わる所です
その交わったところに頬骨があるので、
その頬骨の下を、指の腹で垂直に
ぐーっと5秒間押してゆっくり離します
×3回押しましょう
※ツボは全て、左右同時に両指で押して、
心地よいと感じる圧で押すのがﾎﾟｲﾝﾄです
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■ツボ押しでほうれい線解消！その2
②【下関（げかん）】
こちらは、顔の血行を良くしてくれて、
若返りのツボとも言われるツボです
位置は、目尻と耳の穴を結ぶ線の
中央あたりの骨の下にあるくぼんでいる
部分です
（口を空けた時、骨が持ち上がる所です
）こちらは、皮ふを少し持ち上げるように
押していきます
指の腹をつかって、
ぐーっと5秒間押して、ゆっくり離しましょう
×3回押してください
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■ツボ押しでほうれい線解消！その3
③【地層（ちそう）】
このツボは、口周りの筋肉がほぐれ
自然と口角があがりやすくなるので
ステキな笑顔になれます
さらに食欲を抑えてくれる効果もあります
位置は、口角のすぐ横です
ゆっくり5秒間押して、離しましょう
×3回押してください
この3つのツボは、
ほうれい線解消効果はもちろん、
お顔全体の血行をよくしてくれますよ～
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■おまけ♡顔のコリほぐしでほうれい線解消！
ツボ押しだけでも効果はありますが、
よりお顔のコリがほぐれて、
ほうれい線解消に繋がるケアをご紹介
頬とフェイスラインのコリを
ほぐしていきます
ここのコリがほぐれると
自然とほうれい線が薄くなり、
リフトアップ効果まであります
まずは頬骨にそって、頬骨の下を、
猫の手で円を描くようにぐりぐりほぐします
2回程度繰り返しましょう
次に、フェイスラインも
猫の手でぐりぐりほぐします
同じく2回程度繰り返しましょう
（2線とも両手で行って大丈夫です
）これだけでお顔のコリが簡単にほぐれて
ほうれい線がスッキリしますよ
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【ほうれい線撃退ケアのまとめ
】■ほうれい線解消のツボを3つ押す！
①巨りょう（こりょう）
→むくみ・たるみ解消効果アリ☆
②下関（げかん）
→顔の血行を良くしてくれるツボ☆
③地層（ちそう）
→口周りの筋肉をほぐしてくれます☆
■顔のコリをほぐしてほうれい線解消！
頬骨の下・フェイスラインの２線をほぐす！
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お顔の血流が滞ったり、
筋肉が凝ることで、
ほうれい線は出来やすくなるので、
PC・スマホを普段操作することが
多い方は要注意です
是非、この簡単ほうれい線撃退ケアを
お試し下さい
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Maiのヒトコマ少し前からネットで話題の
薔薇のアップルパイを
作ってみました
とっても簡単で、
美味しかったです
