猫背改善！肩こり腰痛で悩む人の腹筋強化上級編highlight版
慢性の肩こり腰痛で悩む人の特徴は猫背です！
猫背を治せば、その悩みはほとんど無くなります
正しい姿勢の人で慢性の肩こり腰痛に悩む人はいません
職業病やスポーツでの痛みを抱える事はあっても
慢性での悩みは無いですね
鍼治療やマッサージなどだけで何とか悩みを解決したいと
甘い考えの人ばかり
冷静に考えてください！
姿勢が悪い状態だと、いつまでも同じことが続くと解りませんか？
仕事でも、いつもミスを繰り返す人って
同じ事を繰り返すからミスも繰り返すでしょ？
正しい姿勢にする為には
お腹と背中の筋肉のバランスが1：1にならなければいけません
これによって骨盤の位置が正常になって
背骨の位置も正常になって行く
この正常の位置が正しい姿勢になるのです
結局、腹筋が弱いからなのです
毎日の腹筋を半年間、鍛えてください
毎日の正しい姿勢を背骨の機能訓練を半年間同時に行って下さい
半年後に、スタイルの良い自分の出会えます
そして、慢性だった肩こり腰痛からも解放される
真剣に実践した人だけがたどり着きます
やるかやらないかは、好きにしてください
今回の動画は、腹筋の上級編highlight版です
本編も配信してますのでそちらをご覧ください
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