お疲れ様です、出現率アップ中のヨコです。
昨日は個人参加プログラムが盛り沢山！
CCCに注目が集まっておりますが、私がその中でクローズアップするのは、もうコスタでお馴染みの小野さんのスクールとBBQ！秋刀魚祭です。
では、さっそく当日のメニューのご紹介！
16:00～
出欠確認、注意事項、テーマ説明
ウォーミングアップ
◎ペアで３つのコースでステップ
◎ヘディングゲーム
大変盛り上がるオノスク定番ゲーム
→各自ストレッチタイム
基礎トレーニング
◎ドリブル
※※※
◎4-2ボール回し
※※※
◎サッカーテニス（3人組x8組）
4箇所にコーンとバーをセットして、4号サッカーボールで
◎バー当て
◎ゲーム（5人x5チーム）
待機チームは点が決まったらすぐ交代
◎ダウン、〆の一言、集合写真、解散
ポイントはオノスクブログにて、ご確認下さい！
http://s.ameblo.jp/onosuk/
そしてそして
秋刀魚祭で御座います！
ですが…
肝心のさんまの写真取れておらず…
食べ物の量…
タイミング…
そして気持ちの準備…
反省点を次回に活かしていきたいと思っております。
小野さんからのサプライズもあり非常に盛り上がり
参加者と小野さんは二次会、三次会へと消えて行きました笑
次回のオノスクは、明日水曜の昼間に開催されます！
いつもは平日でご参加出来ない方お待ちしております！
ご予約はこちらから↓
https://labola.jp/reserve/manage/event/3385465
