たどり着いて下さってありがとうございます♡
言響®インストラクター&
メンタルボイストレーナー®
茜志保です。
ここ半年近く、ずーっとブログをお休みしていました。
楽しかったことが「一生懸命」に
やっちゃおう！が「やらなければならない」に
いつの間にかいろんなものに追われ
息切れしてることに気付いたから。
そんなんじゃ、誰も楽しめない。
誰も救えない。
第一、自分が一番辛く、苦しい。
それで、まずは自分を癒そうと
「ねばならない」を手放そうと思った。
で、ブログを休んでみた。
そうしたら。
自分が息切れしていることに気付いた。
なんで、息切れしてるんだろう？
病気でもないのに、なぜ呼吸するのが苦しいの？
自分で自分に聞いてみたけれど
最初はわからなかった。
でも
休んでることに負い目を感じたり
形作りたいことが中々形にならず、イライラしたり
悶々としている自分を引いてみることが出来たとき
ようやくわかった。
私は自分自身に
期待していた
もっと、できるはず
もっと、頑張れるはず
もっと、上手にやれるはず
皆に認められる人になって！
期待につきものなのは、裏切り
どうしてできないの
どうして頑張れないの
どうしてうまく出来ないの
そんなんじゃ皆に認めてもらえないよ
期待に沿えない自分を責めて
苦しくなって…「息切れ」していた。
何様だと思ってんの？
何を思い上がってんだか
私は私でしかないのに。
私は私のままで良いのに。
バッカだな～、私
また、頑張ってた。
頑張らないでいいよって
人に言っておきながら。
頑張らないでいいんだよ。
自分で自分に言ってみた。
そうしたら、
少しずつ、深呼吸出来るようになってきた。
クセは、なかなか抜けない。
でも、自分で手放すように意識すれば、
少しずつでも軌道修正していける。
時間はかかっても。
そして、眠ってた「楽しむ私」が
覚醒。
お正月、書道家の藤井さんの書初めセミナーで
やっと、起きました！(笑
まだまだ成長中の私。
トライ＆エラーを繰り返しながらですが
これからも、よろしくお願いします
今日もステキな１日を
◇2/16(日)初級「人に好かれる声・分かりやすい話し方」 (初級セミナー)
◇3/22(日)言響「印象に残る自己紹介法」（言響セミナー）
◇4/18(土)言響「表情・目線を活かした 人を引き付ける話し方」 （言響セミナー）
◇5/13(土)言響「初対面でも会話が弾む話し方 」 （言響セミナー）
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