【時間ない時に】立って作業をしよう！

こんにちは。

心地よい生活を追求中のcotonowaのYukoです。

メイク・スキンケアの時短のコツをYuko's make upでお伝えしてます。

詳しいメニューはcotonowa beauteメニューまで→こちら

※出産の為、2016年3月までお休みを頂いております。

2016年春 ウォーキングエクササイズ in 葛西臨海公園を開催予定です。

詳細が決まり次第、こちらのブログでUP致します。

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里帰りが終了し、自宅に帰ってきました。

なかなか自分の思うように動けないですね

でもそれも、長い人生で考えたら一瞬の出来事。幸せな事

ブログをじっくり書く時間がない時に私が実践しているのは、「立ちながら作業をする」こと。

座る＝体が休んでいる状態。何かあっても、まずは立ち上がる必要があります。

立つ＝体が活動する状態、何かあってら直ぐに体を動かせる。

立って作業をする事で、集中してパッと終わらせる事ができます。

これ、洗濯物を畳むのにも超有効です。

座って畳むのではなく、立ってやると3分の2位の時間で畳めますよ。Tシャツは座るよりも綺麗に畳めます。

ぜひ試してみてくださいね。