また台風が近づいてますね☔️
明日の下校時間に大雨にならないといいですね…
さて、11月の講座予定が出ました！
お友達と一緒に来てくださる方も増えて来ました。
もちろんおひとりでも大丈夫！
優しい講師陣が皆さんのお越しをお待ちしています！
名古屋トヨペット辻町店2階会場
☆THE SLOWリンパドレナージュ
11月4,18(金) 10:00~11:30
レッスン料 1500円
初回体験価格 1000円
講師 WAKO(石崎和子)
持ち物 バスタオル 水分補給の飲み物
内容
「ザ・スロー リンパドレナージュ」は自律神経を整える効果のあるプログラムです。
ゆったりとしたヨガやピラティスの動きで筋肉トレーニングとストレッチ、血流やリンパの流れを良くし、リラックス作用の副交感神経を働かせ、自律神経を整えます。
●からだのむくみ解消
●姿勢改善
●美肌
●柔軟性向上
●肩こり、腰痛改善
姿勢を良くしたい、運動に自信がないけど、きれいでありたい、、。
大丈夫❗️とっても簡単❗️是非お気軽に体験してみて下さい。
★お子様連れOKです。
THE SLOW リンパドレナージュイメージ動画
お申込みフォームはこちら ⇒ ☆☆ ママヨガ&マタニティヨガ
11月11日（金）10時～
参加費 1500円
持ち物 あればヨガマット(なくても可) 水分 タオル
講師 西川キャンベルなおみ
＊マタニティの方はかかりつけの医師の許可を貰っておいてくださいね。
お申込みフォームはこちら ⇒ ☆11月24日（木）10時～12時
参加費 1700円
講師 中村葉
お申込みフォームはこちら ⇒ ☆☆リボン教室
リクエストの多かったエレガントリボンがリボン教室初登場‼︎‼︎
エレガントリボン、ヘアゴム、キーホルダーから2点
11月24日（木） 10時～12時
参加費 1300円
講師 まっすん
お申込みフォームはこちら ⇒ ☆11月30日（水） 10時～12時
参加費 1500円
講師 丸目佳子
お申込みフォームはこちら ⇒ ☆楠地区会館会場
☆焼き芋デコマカロン教室
11月26日（土）13時～15時
参加費 1800円
講師 加藤藍子
※マカロンを焼いて、焼き芋クリームを挟んで、デコレーションしていただけます。
1800円で10個前後お持ち帰りいただけます。
※卵、乳製品、アーモンドを使用します。
