愛読書♡

こんばんわ

おひさしぶりですー

読書の秋ということで

最近の愛読書の紹介

スムージーのレシピ本(^^)

いろんな種類のスムージーが

たくさん載っててすごい

青汁7袋つきだよー

作ってみた

りんご、バナナ、豆乳

緑はそれに青汁とキウイをプラス

おいしくできたよん

美容にも健康にもよくて

酵素も栄養もばっちり

これからの季節ホットスムージーも

いいよね

るんるーん

クレアトゥール 中川愛