エラ張りさんの天敵！！！
咬筋のガチガチを撃退しましょう！！！
ある原因にもなってしまう可能性が・・・
咬筋（こうきん）とは
お口の噛むときにぷくっと膨れる筋肉のことです。
主に噛むときに使っています。
毎日の食事はもちろん、歯ぎしりや歯の食いしばりがある方は
どんどんガチガチに・・・
ほおっておくとどんどんお顔のエラが張ってきて
四角いお顔になっちゃいますよ
恐ろしいですね・・・。
寝ている時の歯ぎしりや、無意識の歯の食いしばりは
どうすることもできない・・・
だったらコリをほぐすしかありません。
実は咬筋の緊張が続くと頭痛の原因
にもなりかねませんよ。
咬筋の付着する側頭部という頭の耳の上の部分に十分に栄養が行き渡らなくなります。
すると・・・
頭痛が！！！！
ということは
咬筋の凝りを解消すれば、
この頭痛からも解放されます。
頭痛改善、エラ張り改善のためにも
是非ほっぺの筋肉をしっかりとほぐしてあげてくださいね！！
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